မိမိကလေးငယ်များ ဘာဖြစ်ရင် ဘယ်နေရာကို နှိပ်ပေးရမယ်ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းများ(မိဘများ သိသင့်ပါတယ်) မိမိကလေးငယ်တွေအတွက် နှိပ်နည်း…ကလေးငယ်ရှိတဲ့ မိဘများသိထားသင့်တဲ့ ဘာဖြစ်ရင် ဘယ်နေရာကို နှိပ်ပေးရမယ်ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်…။ (၁) ဦးခေါင်းနဲ့ သွားများ အတွက်…။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ reflexology မြေပုံညွှန်ပြပုံ အရ ဦးခေါင်းနဲ့ အံသွားများက ခြေချောင်းတွေနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိနေပါတယ်။ အဆိုပါ ခြေချောင်းလေးတွေကို

မိတ်ဆွေတို့ ဆီပူ ၊ရေနွေးပူ တို့နဲ့အမြဲတစေ ထိတွေ့နေရသော အိမ်ရှင်မများအတွက်….ဒီနည်းလေးက တကယ့်ကိုအဆင်ပြေစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆီပူလောင်တာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး၊ ဆေးနည်းအမျိုးမျိုးရှိတယ် ဆိုပေမယ့်အခုဖော်ပြပေးမယ့်နည်းလမ်းလေးကတော့ ထူးခြားတယ်လို့ပဲပြောရမယ်။ နည်းလမ်းကရိုးရှင်းလွန်းလို့ လျှော့မတွက်နဲ့နော်။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း ပြန်လည်မျှဝေပေးခဲ့တဲ့နည်းလေးပါ။သူကိုယ်တိုင်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ လက်တွေ့နည်းပါလို့ပြောပါရစေ။ ဆီပူလောင်ခဲ့သော်….ဆီပူလောင်သည့်နေရာ ကို ဆီစိမ်း (အသုံးမပြုရသေးသည့်ဆီ)ဖြင့် ရွှဲနစ်နေအောင် ချက်ချင်းလိမ်းပေးပါ။ နာရီဝက်ခန့်ကြာလျှင် သက်သာပျောက်ကင်းသွာပါလိမ့်မည်။ရေကြည်ဖောင်းမထ အမာရွတ်ကျန်ခဲ့မှာစိုးရိမ်စရာမလိုသည့်အတွက်ဒီနည်းလမ်းကို ယုံကြည်စွာနဲ့အသုံးပြုလိုက်ပါလို့

လာမယ့် ဇန်နဝါရီ လအတွင်း သမိုင်းတလျောက် မကြုံဖူးတဲ့ စံချိန်တင် အအေးပိုလာနိုင်တဲ့ ဒေသများလာမယ့် ဇန်နဝါရီ လအတွင်းမြန်မာနိုင်ငံတောင်ပိုင်းဒေသများမှာ သမိုင်းတလျောက် အအေးဆုံးနှစ်အဖြစ်နဲ့စံချိန်တင် အအေးပိုလာနိုင်တယ်လို့GFS Modelရဲ့ ရက်ကြိုခန့်မှန်းချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ မွန်ပြည်နယ်၊ကရင်ပြည်နယ်၊တနင်္သာရီတို့မှာမကြုံဖူးတဲ့ ဆောင်းကို ရောက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်က ကရင်ပြည်နယ်နဲ့ မွန်ပြည်နယ် အောက်ပိုင်းတနင်္သာရီတိုင်းထားဝယ်ခရိုင်တို့မှာညအပူချိန် ၁၅°Cမှ အနိမ့်ဆုံး ၁၀°Cအတွင်းရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ လာမယ့် ဇန်နဝါရီ

ဘိုးဘွားတွေ သုံးခဲ့တဲ့ သေသည့် တိုင်အောင် (သွားခိုင်) တဲ့ဆေးနည်းမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။အသက်ကြီးလာရင် (သွား)နာတာ သွား(နဲ့ )တာဖြစ်လာတတ်ပါတယ် ။နောက်တော့(သွား)ကကျိုးတော့တာပါဘဲ ကျိုးပီးရင်ပြန်မပေါက် တော့ပါ (သွား)ကျိုးရင်မိမိစားတဲ့ အစာ ကျေညှက်စွာမဝါးနိုင်ခြင်းကြောင့်အဟာရဖြစ်ထွန်းမှု နည်းတော့တာပါ။အသက်ကြီးလာတာနဲ့ မိမိ၏(သွား) မကျိုးရအောင် ကြိုတင်ကာကွယ် နိုင်ရန်စေတနာရှေ့ထား၍ငွေမကုန်တဲ့ဆေးနည်းလေးကိုမျှဝေရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။မသိရင်ရွှေတစ်ဆုပ်လောက်တန်ဘိုး ရှိသလို သိရင်ဖွဲ တစ်ဆုပ်လောက်) တန်ဘိုးမရှိသော်လည်း ဒီဆေးနည်းလးကို သုံးစွဲသူ သက်ကြီးရွယ်အိုများ(သွား)မကျိုး သွားခိုင်တာကိုတွေ့

အိမ်တိုင်း မစိုက်သင့်တဲ့ အိမ်မှာစိုက်ရင် လူခိုက်တတ်သည့် ဂမုန်းပင်(၃)မျိုးဂမုန်းဆိုတဲ့ အပင်မျိုးနွယ်လေး ကတော့မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက်သိပ်မစိမ်းတဲ့ အပင်တစ်မျိုး ပဲဖြစ်ပါ တယ်။ဥရှိတဲ့ အပင်များစွာကို ဂမုန်းလို့ခြုံငုံခေါ်ဝေါ်ကြပြီးတော့ တချို့ဂမုန်းပင်တွေက အပင်ကြီးတွေ မှာတွယ်က ပ်ပေါက်တက်တဲ့ အပင်မျိုးဖြစ် ပါတယ်။ရှေးခေတ် ကမြန်မာလူမျိုးတွေဟာ ဂမုန်းပင်လေးတွေကို စီးပွားလာဘ်လာဘ တိုးတက်ဖို့၊ရာထူးအာဏာတိုးတက်ဖို့ ၊ဧည့်ကောင်းဆောင်ကောင်းလာဖို့ ၊မီးကွင်းဖို့၊သူခို းဓားပြအန္တရာယ် ကင်းဖို့ ဆိုပြီးခြံဝန်း ထဲမှာစိုက်ပျိုးခဲ့ကြသလို

မိမိအိမ်က ၃ မိနစ်ရေနွေးအိုး သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နည်းလေး မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ယနေ့ခေတ်မှာ ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးနဲ့ သုံးမိနစ် ရေနွေးအိုးလို့ ခေါ်ကြတဲ့ ရေနွေးအိုးတွေကို လူတန်းစားအမျိုးမျိုးက အသုံးပြုလျက် ရှိပါတယ်။ ရေနွေးဆူတာ မြန်တယ် အချိန်ကုန်သက်သာ တယ် သယ်ရ လွယ်ကူတယ် စတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ လူတွေရဲ့ သဘောကျမှုကို ရရှိနေတာပါ။ ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့ အားနည်းချက် တစ်ခုကတော့

မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်တို့ရေ ဒီနေ့တော့ ထူးထူးခြားခြား ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ပတ္တရား ကမ်းခြေ အနီးမှာ အုန်းပင် တစ်ပင်က နဂါးခေါင်း သဏ္ဍာန် အုန်းဖူးတစ်ခိုင် ထူးထူးခြားခြား ထွက်ပေါ်နေလို့ ဒေသခံတွေ အများအပြား လာရောက် ကြည့်ရှူ နေကြပါတယ်။ ဒီအုန်းပင်ဟာ ဆွမ်ဆက် နူကာဂျက်လို့ အမည်ရတဲ့ အသက် ၅၆ နှစ် အရွယ်

လောဘသားတို့ရဲ့ ခေတ်ပေါ် နွားနို့ အတုလုပ်နည်း အကြောင်း ကြားရင် အံ့ဩသွားကြမယ် ထင်ပါတယ်။ နွားနို့ထဲကို ဝိသမလောဘသား ထုတ်လုပ်သူတွေက ဘာတွေ ရောနှောတတ်သလဲ ဆိုတာလေးကို အရင်တင်ပြပါရစေ။ပထမဆုံး အရာကတော့ နွားနို့ အတုဖြစ်ပါတယ်။ နွားနို့လုံးဝ မပါတဲ့အတွက် ဈေးအပေါဆုံးနည်းမို့ အသုံးအများဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ နွားနို့ အတုအထဲမှာ ဘာတွေပါသလဲဆိုတော့ အစစ်နဲ့ တူအောင်

ခါးကြောညပ်တဲ့ မိတ်ဆွေတွေအတွက် သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးကို အခမဲ့ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ခါးကြောညပ်ရောဂါသည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အောက်ပိုင်း ခါး၊ပေါင် နှင့် ခြေသလုံးတို့တွင် ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ ခါးကြောညပ်ရောဂါသည် အလွန်ခံရခက်သည်။ ၂၄နာရီပါတ်လုံး ခံစားနေရသည်တော့ မဟုတ်ပါ။ ခါးကြောက အညပ်ခံရလိုက် ပြန်လွတ်သွားလိုက် ဖြစ်ဟန်ရှိပါသည်။ ခါးကြောညပ်ဝေဒနာ ခံစားနေရချိန်တွင် အနေခံခက်လှသဖြင့် စိတ်ဓာတ်ပင် ကျချင်လာတတ်သည်။ ခါးကြောညပ်ဝေဒနာ

သိသူနည်းတဲ့ နှစ်(၈၀၀) ကျော် တန်ခိုးကြီး ရေဆန်ကျွန်းနက်ဘုရားကြီးအကြောင်းကို အများသူငါ ဖူးမြှော်နိုင်ဖို့အတွက် ဖော်ပြတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ရန်ကုန်မြို့မှာတည်ရှိပြီး လူသိပ်မသိသေးတဲ့ နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်သက်တမ်းရှိ သိဒ္ဓိအောင် ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီး အကြောင်းပါ သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးဟာ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်လောက်ကတည်းကဧရာဝတီမြစ်ကြီးထဲက ဆယ်ယူပြီး ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော် ကြီးအဖြစ် ထုလုပ်ပူဇော်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်ရှားပါးအဖိုးထိုက်တန်တဲ့