Latest

ဘိုးဘွားတွေ သုံးခဲ့တဲ့ သေသည့် တိုင်အောင် (သွားခိုင်) တဲ့ဆေးနည်း

ဘိုးဘွားတွေ သုံးခဲ့တဲ့ သေသည့် တိုင်အောင် (သွားခိုင်) တဲ့ဆေးနည်းမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။အသက်ကြီးလာရင် (သွား)နာတာ သွား(နဲ့ )တာဖြစ်လာတတ်ပါတယ် ။နောက်တော့(သွား)ကကျိုးတော့တာပါဘဲ ကျိုးပီးရင်ပြန်မပေါက် တော့ပါ (သွား)ကျိုးရင်မိမိစားတဲ့ အစာ ကျေညှက်စွာမဝါးနိုင်ခြင်းကြောင့်အဟာရဖြစ်ထွန်းမှု နည်းတော့တာပါ။အသက်ကြီးလာတာနဲ့ မိမိ၏(သွား) မကျိုးရအောင် ကြိုတင်ကာကွယ် နိုင်ရန်စေတနာရှေ့ထား၍ငွေမကုန်တဲ့ဆေးနည်းလေးကိုမျှဝေရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။မသိရင်ရွှေတစ်ဆုပ်လောက်တန်ဘိုး ရှိသလို သိရင်ဖွဲ တစ်ဆုပ်လောက်) တန်ဘိုးမရှိသော်လည်း ဒီဆေးနည်းလးကို သုံးစွဲသူ သက်ကြီးရွယ်အိုများ(သွား)မကျိုး သွားခိုင်တာကိုတွေ့
Read More

အိမ်တိုင်း မစိုက်သင့်သော လူခိုက်တတ်တဲ့ ဂမုန်း (၃) မျိူး

အိမ်တိုင်း မစိုက်သင့်တဲ့ အိမ်မှာစိုက်ရင် လူခိုက်တတ်သည့် ဂမုန်းပင်(၃)မျိုးဂမုန်းဆိုတဲ့ အပင်မျိုးနွယ်လေး ကတော့မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက်သိပ်မစိမ်းတဲ့ အပင်တစ်မျိုး ပဲဖြစ်ပါ တယ်။ဥရှိတဲ့ အပင်များစွာကို ဂမုန်းလို့ခြုံငုံခေါ်ဝေါ်ကြပြီးတော့ တချို့ဂမုန်းပင်တွေက အပင်ကြီးတွေ မှာတွယ်က ပ်ပေါက်တက်တဲ့ အပင်မျိုးဖြစ် ပါတယ်။ရှေးခေတ် ကမြန်မာလူမျိုးတွေဟာ ဂမုန်းပင်လေးတွေကို စီးပွားလာဘ်လာဘ တိုးတက်ဖို့၊ရာထူးအာဏာတိုးတက်ဖို့ ၊ဧည့်ကောင်းဆောင်ကောင်းလာဖို့ ၊မီးကွင်းဖို့၊သူခို းဓားပြအန္တရာယ် ကင်းဖို့ ဆိုပြီးခြံဝန်း ထဲမှာစိုက်ပျိုးခဲ့ကြသလို
Read More

မိမိအိမ်က ၃ မိနစ်ရေနွေးအိုး သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နည်း

မိမိအိမ်က ၃ မိနစ်ရေနွေးအိုး သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နည်းလေး မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ယနေ့ခေတ်မှာ ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးနဲ့ သုံးမိနစ် ရေနွေးအိုးလို့ ခေါ်ကြတဲ့ ရေနွေးအိုးတွေကို လူတန်းစားအမျိုးမျိုးက အသုံးပြုလျက် ရှိပါတယ်။ ရေနွေးဆူတာ မြန်တယ် အချိန်ကုန်သက်သာ တယ် သယ်ရ လွယ်ကူတယ် စတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ လူတွေရဲ့ သဘောကျမှုကို ရရှိနေတာပါ။ ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့ အားနည်းချက် တစ်ခုကတော့
Read More

အုန်းပင်က နဂါးခေါင်းပုံ ပေါ်လာလို့ ဆုတောင်းသူ များပြား

မင်္ဂလာပါ ပရိသတ်တို့ရေ ဒီနေ့တော့ ထူးထူးခြားခြား ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ပတ္တရား ကမ်းခြေ အနီးမှာ အုန်းပင် တစ်ပင်က နဂါးခေါင်း သဏ္ဍာန် အုန်းဖူးတစ်ခိုင် ထူးထူးခြားခြား ထွက်ပေါ်နေလို့ ဒေသခံတွေ အများအပြား လာရောက် ကြည့်ရှူ နေကြပါတယ်။ ဒီအုန်းပင်ဟာ ဆွမ်ဆက် နူကာဂျက်လို့ အမည်ရတဲ့ အသက် ၅၆ နှစ် အရွယ်
Read More

လောဘသားတို့ရဲ့ ခေတ်ပေါ် နွားနို့ အတုလုပ်နည်း

လောဘသားတို့ရဲ့ ခေတ်ပေါ် နွားနို့ အတုလုပ်နည်း အကြောင်း ကြားရင် အံ့ဩသွားကြမယ် ထင်ပါတယ်။ နွားနို့ထဲကို ဝိသမလောဘသား ထုတ်လုပ်သူတွေက ဘာတွေ ရောနှောတတ်သလဲ ဆိုတာလေးကို အရင်တင်ပြပါရစေ။ပထမဆုံး အရာကတော့ နွားနို့ အတုဖြစ်ပါတယ်။ နွားနို့လုံးဝ မပါတဲ့အတွက် ဈေးအပေါဆုံးနည်းမို့ အသုံးအများဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ နွားနို့ အတုအထဲမှာ ဘာတွေပါသလဲဆိုတော့ အစစ်နဲ့ တူအောင်
Read More

ခါးကြောညပ်တဲ့ မိတ်ဆွေတွေအတွက် သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်း

ခါးကြောညပ်တဲ့ မိတ်ဆွေတွေအတွက် သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးကို အခမဲ့ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ခါးကြောညပ်ရောဂါသည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အောက်ပိုင်း ခါး၊ပေါင် နှင့် ခြေသလုံးတို့တွင် ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ ခါးကြောညပ်ရောဂါသည် အလွန်ခံရခက်သည်။ ၂၄နာရီပါတ်လုံး ခံစားနေရသည်တော့ မဟုတ်ပါ။ ခါးကြောက အညပ်ခံရလိုက် ပြန်လွတ်သွားလိုက် ဖြစ်ဟန်ရှိပါသည်။ ခါးကြောညပ်ဝေဒနာ ခံစားနေရချိန်တွင် အနေခံခက်လှသဖြင့် စိတ်ဓာတ်ပင် ကျချင်လာတတ်သည်။ ခါးကြောညပ်ဝေဒနာ
Read More

သိသူနည်းတဲ့ နှစ်(၈၀၀) ကျော် တန်ခိုးကြီး ရေဆန်ကျွန်းနက်ဘုရားကြီး

သိသူနည်းတဲ့ နှစ်(၈၀၀) ကျော် တန်ခိုးကြီး ရေဆန်ကျွန်းနက်ဘုရားကြီးအကြောင်းကို အများသူငါ ဖူးမြှော်နိုင်ဖို့အတွက် ဖော်ပြတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ရန်ကုန်မြို့မှာတည်ရှိပြီး လူသိပ်မသိသေးတဲ့ နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်သက်တမ်းရှိ သိဒ္ဓိအောင် ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီး အကြောင်းပါ သိဒ္ဓိအောင်ရေဆန်ကျွန်းနက် မြတ်စွာဘုရားကြီးဟာ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း (၈၀၀) ကျော်လောက်ကတည်းကဧရာဝတီမြစ်ကြီးထဲက ဆယ်ယူပြီး ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော် ကြီးအဖြစ် ထုလုပ်ပူဇော်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်ရှားပါးအဖိုးထိုက်တန်တဲ့
Read More

ပွဲစားမလိုပဲ ကိုယ်တိုင် ဆိုင်ကယ် သက်တမ်းတိုးနည်း

ကိုယ်တိုင် ဆိုင်ကယ် သက်တမ်းတိုးနည်းလေးကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်.။ လွယ်လွဘ်လေးပါနော် ။ ကိုယ်တိုင် တိုးကြပါ။ ကိုယ်တိုင်ထက် ဘယ်အရာမှ မယုံရပါဘူးနော်… ။ မိမိတို့ ပိုင်ဆိုင်ထားသော မော်တော်ဆိုင်ကယ်များ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားလျှင် ကိုယ်တိုင် အလွယ်တကူ သက်တမ်းပြန်တိုးနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဥ်(၁) အုံနာဘုတ်နှင့် ပရီမီယံအာမခံစာအုပ်ယူဆောင်ပြီး မြန်မာ့အာမခံလုပ်ငန်းတွင် အာမခံစာအုပ် သက်တမ်းအရင်တိုးပါ။ လုပ်ငန်းစဥ်(၂) အာမခံဆောင်ပြီးတာနဲ့ အာမခံပြေစာနှင့်အတူ
Read More

Screen Time များလာတာကြောင့် ကလေးများ မျက်စိစွေခြင်း

Screen Time များလာတာကြောင့် ကလေးများ မျက်စိဆွေခြင်းဖြစ်နေပါတယ်။အသက်၅နှစ်အောက် ကလေးငယ်တွေအတွက် Screen Time ဆိုတာက လုံးဝမရှိသင့်တာကို ကျွန်မတို့မိဘတွေက ကလေးနေရင်ပြီးရောဆိုပြီး ဖုန်းကို ပေးထားလိုက်ကြပါတယ် ။ ဒီလိုမျိုး အလွယ်တကူဖြေရှင်းလိုက်တဲ့ နည်း‌လမ်းကြောင့် ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ မျက်လုံးကစောင်းလာပြီး မျက်လုံးစွေလာတာမျိုးတွေအထိပါဖြစ်လာပါတယ် ။ (Screen Timeလို့ပြောလိုက်တာမျိုးက ဖုန်း ၊ Tablet တွေအပြင်
Read More

တစ်ပတ်အတွင်း ရေကြီးနိုင်တယ် သတိထား.. မုန်တိုင်းလာတော့မယ်…

တစ်ပတ်အတွင်း ရေကြီးနိုင်တယ် သတိထား.. မုန်တိုင်းလာတော့မယ်…ဆိုတာ ကြိုတင်သတိပေးပါရစေ။ ECMWF Model ၏ ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက် UPDATE(ဇူလိုင် ၃၁ ရက် ည ၈ နာရီ) တိုင်းထွာချက်များအရ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်မှာ ဩဂုတ်လ ၃ ရက်နေ့တွင် စတင်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်မဲ့ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းဟာ အရင် ခန့်မှန်းချက်တွေလို ၂ ကြိမ် သီးခြားစီခွဲပြီး ဖြစ်နိုင်မှာမဟုတ်တော့ပဲ
Read More