Latest

သိသူနည်းပါးတဲ့ အဆိပ် အားလုံးရဲ့ဖြေဆေး ဟင်းငုတ်ပင်(ခေါ်)သခွပ်ပင်

မြွေဆိပ်နိုင်တဲ့ ဟင်းငုတ်ပင်(ခ)သခွပ်ပွင့်ယောအခေါ် ဟင်းခတ်ပွင့် ဟင်းငုတ်ပင်(ခ)သခွပ်ပင်ကို ဒေသအလိုက် ဟင်းဂုတ်ပင် ဟင်းခတ်ပင်ဟု ခေါ်ကြသည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးပေါက်သည်။ နှစ်ရှည်ပင်ကြီး။ ပင်စည်တွင် အခေါက် အ ပွေ းမရှိ။ အရွက်အနည်းငယ်ဝိုင်း။အပွင့်အဖြူရောင်။ပဒိုင်းပွင့်နှင့်တူသည်။တန်ခူးမှဝါဆိုလအထိပွင့်သည်။အသီးမှာသေးသေးရှည်ရှည်။နှစ်ပေခန့်ရှိ။အခေါက် ဆေးဘက်ဝင်ဝင်ပုံ – ၁။ မြွေပွေး။မြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါက အခေါက်ကိုအမြန်ဝါးစားလိုက်ပါလျှင် အဆိပ်မရှိတော့ပါ။ငန်းတော်ကျား။ငန်း မြွေ အပါအဝင်ပါ။(မြွေပွေးနှင်မြွေဟောက်သာ အကိုက်ခံသူရှိ၍ဦးစားပေးဖေါ်ပြရခြင်းပါ) ၂။ အဆိပ်ရှိ သတ္တဝါလေးများကိုက်လျှင်လည်းအခေါက်ဝါးစားပါ။၃။
Read More

အနံ့ပျောက်သူများနဲ့ ရန်ကုန်မှာ ကိုဗစ် အခြေအနေ

ယခု ရန်ကုန်တိုင်းမှာ အနံ့ ရုတ်တရက်ပျောက် လူနာတွေများလာပါတယ်။ ကျနော့်ကိုယ်ပိုင်အမြင်အရ Covid19 ဘယ်လောက်ဆက်ပြီး ပျံ့မလဲဆိုတာက အနံ့ပျောက်လူနာတွေအနေနဲ့ အခြားသူဆီမကူးအောင် ဘယ်လောက်နေနိုင် လဲအပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင်ဟာ အနံ့ပျောက်ပြီးဆိုရင် အောက်က အချက်တွေကို နားလည်ဖို့လိုပါတယ်။ (၁) ဖျားတာ ချောင်းဆိုးတာ မရှိရင် အနံ့ပျောက်လူနာအများစုဟာ Covid-19 ရောဂါနောက်ဆက်တွဲ ဆိုးရွားတဲ့
Read More

ဒယ်နီ ၊ ဒယ်ပြာ သုံးသူတိုင်း သိထားသင့်သည့် အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးများ

မိတ်ဆွေကောင်းတို့ အိမ်အများစုမှာ ဒယ်နီ ဒယ်ပြာ ဒယ်ခရမ်း တို့ကို တော်တော်များများ အသုံးပြုကြမှာပါ။ အလုံးပေါင်းမနည်း ပျက်လိုက် ဝယ်လိုက်နဲ့ ကျွမ်းကျင်စွာ သုံးနေကြတဲ့သူတွေရှိသလို ဝယ်ပြီးတာနဲ့ စနစ်တကျ တန်းသုံး တတ်တဲ့ လူတွေလည်း တော်တော်များများ တွေ့ရပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော့် မိတ်ဆွေကောင်းတွေ အတွက် အသုံးတဲ့ စေမယ့် အချက်လေးတွေ ကျွန်တော်
Read More

လူတိုင်းနီးပါး မသိကြတဲ့ ၈ သိန်းကျော်ရနိုင်တဲ့ နိုင်ငံတော် မီးဖွားစရိတ်

၈သိန်းကျော်ရနိုင်တဲ့ နိုင်ငံတော် မီးဖွားစ ရိတ် ဘယ်လိုလျှောက်ရမလဲနိုင်ငံတော်မှ မိခင်စရိတ်မီးဖွားစရိတ် ဘယ်လိုလျှောက်ထားမလဲကျွန်မ လူမှုဖူလုံရေးကနေ မီးဖွားစရိတ်ထုတ်ယူခဲ့တဲ့ အချိန်ကစလို့ တစ်နှစ်ခွဲ ကာလအတွင်း မေမေတွေက လာဆက်သွယ်မေးမြန်းကြတာ ဒီနေ့ထိပါပဲ။အားလုံးကို သိသမျှ မျှဝေရင်း မေမေတွေ အဆင်ပြေပြေထုတ်လို့ရခဲ့တယ်ဆိုတာ ပြန်ကြားတာနဲ့တင် ဝမ်းသာမိတာ အမှန်ပါပဲ။ သတင်းစကားလေးတစ်ခု လက်ဆင့်ကမ်းရုံနဲ့ မီးတွင်းကာလမှာ မနည်းတဲ့ငွေပမာဏရရှိတာဟာ မိခင်အသစ်စက်စက်ေတွေအတွက် အကူအညီသိပ်ဖြစ်စေတာပေါ့ရှင်။
Read More

အိမ်မှာ ပိုးဟပ်တွေ များပြီး ၊ ဆန်တွေလည်း ပိုးခဏခဏတက်နေရင်..

အိမ်တွင်းက အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကို ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပိုးသတ်ဆေးတွေရဲ့ အကူအညီနဲ့ နှိမ်နှင်း နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေးတွေကို ရေရှည်အသုံးပြုမယ် ဆိုရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့်မို့လို့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကို သဘာဝပစ္စည်းတွေ အသုံးပြုပြီး နှိမ်နင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတွေ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ပုရွက်ဆိတ် ။ မီးဖိုချောင်၊ ထမင်းစားပွဲနဲ့ အိမ်ရဲ့နေရာအနှံ့မှာ တွေ့ရတတ်တဲ့
Read More

အိမ်ထဲနေရင်းစီးပွားဖြစ် ပဲပင်ပေါက် ဖောက်နည်း (ဗီဒီယို)

ကျွန်တော်တို့တွေအားလုံး လူမျိုးဘာသာမရွေး ပဲပင်ပေါက်ကို စားသုံးကြပါတယ်နော်။ ဒါကြောင့်ပဲပင်ပေါက်ဈေးကွက်ဟာလည်း ၁၂ လ လုံးလုံးရှိပါတယ်။ ဒီလို ဈေးကွက်လိုအပ်ချက်ရှိနေတဲ့ဟာကို ကျွန်တော်တို့က ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာ ပဲပင်ပေါက် ဖောက်ပြီး ပြန်ရောင်းနိုင်မယ်ဆိုရင် အိမ်တွင်းစီးပွားရေးလေး တစ်ခု ဖြစ်မှာ အသေအချာပါနော်။ ဒါကြောင့် ပဲပင်ပေါက် ဖောက်နည်းအဆင့်ဆင့် ကို စာနဲ့ရော ဗီဒီယို ဖိုင်ပါ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ပဲတီပင်ပေါက်
Read More

FB ပြတ္ရင္း ဇာတ္ေၾကာတက္သူ နွင့္ အံုးလြဲ သူမ်ားအတြက္ ထိေရာက္တဲ့ တိုင္းရင္းေဆး

ရှေးအခါကရုံးစာရေးများစာရေးစာဖတ်များသူအထိုင်များသူများတွင်ဖြစ်လေ့ ရှိသောဇက်ကြောတက်ရောဂါသည်ယခုအခါ FB ခေါ် ဖေ့စ်ဘွတ်ကြည့်ခြင်း၊ ဖုန်းပွတ်များခြင်းကြောင့်လူကြီးလူလတ်များ သာမကဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များ တွင်ပါအဖြစ်များလာသည်ကိုတွေ့ရသည်။ဆယ်နှစ်ကျော်အရွယ်ငါးတန်းကျောင်း သားကလေးငယ်ဆေးခန်းလာပြသဖြင့် ဘာဖြစ်သလဲမေးကြည့်သေ ာအခါဇက် ကြောတက်လို့ဟုဖြေပါသည်။ထိုကလေး ၏လက်ထဲတွင်မချတမ်းကိုင်ထား သောအရာမှာအပြားကြီးကြီးဟန်းဖုန်းတစ်လုံးဖြစ်ပါသည်။တန်ဖိုးဆယ်သိန်းအထက်ရှိသောအိုင်ဖုန်းကိုဝယ်ပေးထားသည့်မိဘများသည်ကလေးအတွက်ရောဂါကိုပါ ဝယ်ပေးလိုက်သည်နှင့်တူနေသည်ဟု စဉ်းစားမိပါသည်။ဇက်ကြောတက် ခြင်း၏နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါမှာဇက်ကျီးပေါင်းတက်ခြင်းနှင့် မျက်စိအာရုံကြောများအားနည်းခြင်းဖြစ် စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။စောစီးစွာဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ထို့အပြင် အထိုင်များခြင် း၊ခေါင်းငုံ့အာရုံစိုက်ရသောအလုပ်များ အချိန်ကြာမြင့်စွာပြုလုပ်ခြင်းကိုပါဆင်ခြင်သင့်သည်။လူငယ်၊လူလတ်ပိုင်းအတော်များများမှာ ဖုန်းနှင့်အချိန်ကုန်နေသဖြင့်စာရေး၊ စာဖတ်ခြင်းအလေ့အထ နည်းလာသည်ကိုတွေ့ရသည်။စာကြည့်တိုက်နှင့်စာဖတ်ခန်းများထူထောင်ထား သော်လည်း ဂျာနယ်မှလွဲ၍စာကြီးပေကြီး၊စာအုပ်အထူကြီးများမှာဖတ်ရှုသူမရှိသလောက်
Read More

Wave Money အသုံးပြုသူများအတွက် အရေးကြီးသည့် ကြေငြာချက် Wave Money ရုံးချုပ်မှ ထုတ်ပြန်

အသုံးပြုသူရဲ့ ခွင့်ပြုချက် မပါဘဲ ငွေထုတ်ယူခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Wave Money မှ တရားဝင် သတင်းထုတ်ပြန်လိုက် ပါတယ်။လွန်ခဲ့သောရက်များအတွင်း ၎င်းတို့ရဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်မှ တွေ့ရှိချက်အရ အနည်းငယ်သော WavePay အ ကောင့်တို့မှ အကောင့်အသုံးပြုသူရဲ့ ခွင့်ပြုချက် မပါဘဲ ငွေများ ထုတ်ယူခြင်းခံခဲ့ရပြီး အဆိုပါ ထုတ်ယူသွားသော ငွေများအား Wave Money
Read More

ငွေမကုန်ပဲ အသည်းဆေးနိုင်သည့် တိုင်းရင်းဆေးနည်း

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အဆိပ်အပုပ်ထုတ်တဲ့အစီအစဉ်အရအခုအပတ်မှာ အလှည့်ကျတာကတော့အသည်းကိုဆေးဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်မှာအသည်းဟာအရေးကြီးတ ဲ့အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သလိုအလုပ်အများဆုံးသောကလီစာလည်းဖြစ်ပါတယ်။စားအမျှအစာတွေကအဆိပ်တွေကိုဖြေပေးရပါတယ်။နေ့စဉ်စားနေတဲ့အစာတွေထဲမှာအဆိပ်တွေကအများကြီးပဲ။ဒါကြောင့်အသည်းကောင်းဖို့သိပ်အရေးကြီးပါတယ်။အသည်းကိုဆေးဖို့အကောင်းဆုံးကတော့မန်ကျည်းဖျော်ရည်ဖြစ်ပါ တယ်။မန်ကျည်းသီးဟာအသည်းအတွက်သဘာဝကပေးထားတဲ့ဆေး လည်းဖြစ်ပါတယ်။အသည်းကိုနုပျိုစေပါတယ်။အသည်းခြောက်ခြင်း၊ကျုံ့ခြင်း၊ကြွပ်ခြင်း၊ဆတ်ခြင်း၊ပုပ်ခြင်းတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။အခုခေတ်မှာBပိုးCပိုးHပိုးစသြည်ဖင့်ဖြစ်ကြတာဟာအသည်းပုပ်လို့ပါ။ပိုးဆိုတာပုပ်မှတွယ်တာပါ။မပုပ်ရင်မတွယ်ပါဘူး။ အဲ့လိုပိုးမတွယ်အောင်အသည်းကိုဆေးကြောပေးဖို့လိုပါတယ်။ရိုးရိုးလေးပါပဲ၊မန်ကျည်းဖျော်ရည်သောက်ပေးရုံပဲဖြစ်ပါတယ်။မန်ကျည်းမှည့်လက်တစ်ဆုပ်၊ထန်းလျျှက်သင့်ရုံ၊ဆားအနည်းငယ်ကိုမတ်ခွက်ထဲမှာထည့်ပြီးရေနွေးဆူကိုလောင်းထည့်ပါ။ မနက်ထဲကနှပ်ထ ားရင်ညနေဆိုသောက်လို့ရပါပြီ။ဆန်ကာနဲ့စစ ်လိုက်ရင်အရသာရှိတဲ့မန်ကျည်းဖျော်ရည်ကိုရပြီပေါ့။သံပရာသီးကြိုက်ရင်ညှစ်ထည့်၊အေးအေးလေးသောက်ချင်ရင်ရေခဲထည့်သောက်ပါ။ အသည်းကအဆိပ်အပုပ်တွေသာမကဝမ်းဗိုက်ထဲကအပူအပုပ်တွေလည်းထွက်သွားပြီးလူကပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားပါလိမ့်မယ်။အဆိပ်အပုပ်အပူအစပ်တွေကင်း ရှင်းသွားတော့သွေးသားသန့်စင်ပြီးအလှတွေလည်းတိုးပြီပေါ့။ ချစ်ခင်လေးစားလျှက်.်……. Via Min Kyaw Win Zawgyi Version တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ အဆိပ္အပုပ္ထုတ္တဲ့အစီအစဥ္အရအခုအပတ္မွာ အလွည့္က်တာကေတာ့အသည္းကိုေဆးဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ခႏၶာကိုယ္မွာအသည္းဟာအေရးႀကီးတ ဲ့အဂၤါတစ္ခုျဖစ္သလိုအလုပ္အမ်ားဆုံးေသာကလီစာလည္းျဖစ္ပါတယ္။စားအမွ်အစာေတြကအဆိပ္ေတြကိုေျဖေပးရပါတယ္။ေန႔စဥ္စားေနတဲ့အစာေတြထဲမွာအဆိပ္ေတြကအမ်ားႀကီးပဲ။ဒါေၾကာင့္အသည္းေကာင္းဖို႔သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။အသည္းကိုေဆးဖို႔အေကာင္းဆုံးကေတာ့မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ပါ တယ္။မန္က်ည္းသီးဟာအသည္းအတြက္သဘာဝကေပးထားတဲ့ေဆး လည္းျဖစ္ပါတယ္။အသည္းကိုႏုပ်ိဳေစပါတယ္။အသည္းေျခာက္ျခင္း၊က်ဳံ႕ျခင္း၊ႂကြပ္ျခင္း၊ဆတ္ျခင္း၊ပုပ္ျခင္းေတြမျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္။အခုေခတ္မွာBပိုးCပိုးHပိုးစၾသည္ဖင့္ျဖစ္ၾကတာဟာအသည္းပုပ္လို႔ပါ။ပိုးဆိုတာပုပ္မွတြယ္တာပါ။မပုပ္ရင္မတြယ္ပါဘူး။ အဲ့လိုပိုးမတြယ္ေအာင္အသည္းကိုေဆးေၾကာေပးဖို႔လိုပါတယ္။႐ိုး႐ိုးေလးပါပဲ၊မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ေပး႐ုံပဲျဖစ္ပါတယ္။မန္က်ည္းမွည့္လက္တစ္ဆုပ္၊ထန္းလ်ွ်က္သင့္႐ုံ၊ဆားအနည္းငယ္ကိုမတ္ခြက္ထဲမွာထည့္ၿပီးေရေႏြးဆူကိုေလာင္းထည့္ပါ။ မနက္ထဲကႏွပ္ထ ားရင္ညေနဆိုေသာက္လို႔ရပါၿပီ။ဆန္ကာနဲ႔စစ
Read More

ယင်ကောင်တွေကို ပြေးစေမယ့် သဘာဝ နည်းလမ်းများ

မိုးတွင်းရောက်လာတာနဲ့ ယင်ကောင်တွေအများကြီး တွေ့လာရပါပြီ။ ယင်ကောင်တွေက အနှောင့်အယှက်ပေးသလို သူတို့မှာပါလာတော့ ပိုးတွေကြောင့် ကျန်းမာရေးတွေလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ယင်နားစာတွေ စာ းရင် ဝမ်းပျက် ဝမ်းလျှောရောဂါတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ယင်ကောင် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းကို ဝေမျှချင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်ဖြူက Volatile ကွန်ပေါင်းတစ်ခုကို ထုတ်လွှင့်ပြီး ယင်ကောင်တွေက အဲ့ဒီ အနံ့ကို
Read More