အသည်းအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက် အစွမ်းများ
ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကင်ပွန်းချဉ်က ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်သလဲ
ကင်ပွန်းချဉ်ကို မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ နေရာတော်တော်များများမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ကင်ပွန်းချဉ်ပင်က ဆူးတွေ ပါရှိတာကြောင့် ခူးတဲ့အချိန်မှာ သတိထားရပါတယ်။ ကင်ပွန်းချဉ်ပင်မှာ
အဆူးရှိသလို ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်မှာလည်း ဆူးတွေပါပါတယ်။ ဆူးပါနေပေမယ့် ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်က ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအတွက်လည်း အာဟာရဓာတ်တွေပါရှိသလို ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပအတွက်လည်း အလွန်ကိုအသုံးဝင်လျပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကင်ပွန်းချဉ်က ခန္ဓာကိုယ်အတါက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေနိုင်သလဲဆိုတာကိုပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
၁။ အသည်းကျန်းမာရေး
အသည်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါများကို ခံစားနေရပါက ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကိုစားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ အသည်းရောင်နေပါက ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်နုကိုကြိတ်ပေးပြီး အသည်းရောင်တဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးပါက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
၂။ လေရောဂါ
ကင်ပါန်းချဉ်ရွက်ကို ရေနွေးနဲ့ သောက်ပေးပါက ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ လေချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ကို ဟင်းရည်သောက်ချက်ပေးပါက ဝမ်းမှန်ခြင်း၊ အစာကြေလွယ်တာကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်ရောဂါနဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေနိုင်တဲ့အပြင် ဆီးပူဆီးအောင့်ခြင်းတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
၃။ ခံတွင်းရောဂါ
ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်က ခံတွင်းရောဂါများကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်နံခြင်း၊ ပါးစပ်အနာဖြစ်ခြင်းနဲ့ လည်ချောင်းနာခြင်းတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကင်ပွန်းချဉ်က ဝမ်းတွင်းအပူကိုလည်း ငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။
၄။ သွေးသားသန့်စင်းပေးခြင်း
ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်မှာ ပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတွေက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိတဲ့ သွေးသားသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီနည်းပါးစွာပါဝင်တာကြောင့် အဆီကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပေါ့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။
Credit
Unicode
ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္က ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရွိႏိုင္သလဲ
ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ပင္က ဆူးေတြ ပါရွိတာေၾကာင့္ ခူးတဲ့အခ်ိန္မွာ သတိထားရပါတယ္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ပင္မွာ
အဆူးရွိသလို ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္မွာလည္း ဆူးေတြပါပါတယ္။ ဆူးပါေနေပမယ့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္က ခႏၶာကိုယ္တြင္းအတြက္လည္း အာဟာရဓာတ္ေတြပါရွိသလို ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပအတြက္လည္း အလြန္ကိုအသုံးဝင္လ်ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္က ခႏၶာကိုယ္အတါက္ ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရွိေစႏိုင္သလဲဆိုတာကိုေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
၁။ အသည္းက်န္းမာေရး
အသည္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါမ်ားကို ခံစားေနရပါက ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ကိုစားသုံးေပးသင့္ပါတယ္။ အသည္းေရာင္ေနပါက ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ႏုကိုႀကိတ္ေပးၿပီး အသည္းေရာင္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးပါက သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
၂။ ေလေရာဂါ
ကင္ပါန္းခ်ဥ္႐ြက္ကို ေရေႏြးနဲ႔ ေသာက္ေပးပါက ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ေလခ်ဳပ္ျခင္းကိုသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္ကို ဟင္းရည္ေသာက္ခ်က္ေပးပါက ဝမ္းမွန္ျခင္း၊ အစာေၾကလြယ္တာကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။ အစာအိမ္ေရာဂါနဲ႔ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုသက္သာေစႏိုင္တဲ့အျပင္ ဆီးပူဆီးေအာင့္ျခင္းေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
၃။ ခံတြင္းေရာဂါ
ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္က ခံတြင္းေရာဂါမ်ားကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ပါးစပ္နံျခင္း၊ ပါးစပ္အနာျဖစ္ျခင္းနဲ႔ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းေတြကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္က ဝမ္းတြင္းအပူကိုလည္း ၿငိမ္းေစႏိုင္ပါတယ္။
၄။ ေသြးသားသန႔္စင္းေပးျခင္း
ကင္ပြန္းခ်ဥ္႐ြက္မွာ ပါဝင္တဲ့ အာဟာရဓာေတြက ခႏၶာကိုယ္မွာ ရွိတဲ့ ေသြးသားသန႔္စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီနည္းပါးစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ အဆီက်ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ေပါ့ပါးေစႏိုင္ပါတယ္။
Credit
