မဲပေးရမည့်သူတိုင်း မဖြစ်မနေ သိသင့်တဲ့ အချက်များ
(၁) မှတ်ပုံတင်ကဒ်ပြား ယူသွားဖို့မမေ့ပါနဲ့။(၂) Surgical Mask နဲ့ Faceshield တပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် Surgical Cap တွေတပ်သွားပါ။ ရန်ကုန်လိုနေရာဆိုရင် Surgical Mask ကို နှစ်ထပ်တပ်ပါ။ ဖုန်းကို ကားပေါ် (သို့) ဆိုင်ကယ်ထဲထားခဲ့ပါ။
(၃) လက်အိတ်စွပ်ပါ။ လက်အိတ်အပိုယူသွားပါ။ မှင်တို့ရင်လက်အိတ်ချွတ်စရာမလိုအောင် လက်သန်းနေရာကိုဖောက်ထားပါ။(၄) ဘယ်လိုအကြောင်းနဲ့မှ လူကြားထဲမှာ Mask မချွတ်ပါနဲ့။
(၅) မိမိကိုယ်ပိုင်Hand Gelလေးတွေယူသွားပါ။ မဲရုံတွင်းက မဲပေးမယ့်လက်မှတ်တွေ ကိုင်တဲ့အခါ မိမိလက်က Hand Gel မခြောက်ခင် မကိုင်ပါနဲ့။ ဆေးသားတွေပျက်တတ်ပါတယ်။
(၆) ချည်သားအဝတ်အထည်ကိုဝတ်သွားပါ။ ခေါင်းကနေချွတ်စရာမလိုအောင် ကြယ်သီးပါတဲ့ အင်္ကျီလက်ရှည်ဝတ်ပါ။
(၇) နာရီ၊ လက်ကောက်၊ လက်စွပ်နဲ့ အခြားဖန်စီများ ဝတ်မသွားပါနဲ့။(၈) တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး တတ်နိုင်သမျှ(၆)ပေ အကွာမှာသာ နေပါ။ မဲရုံအပြင်မှာလည်း အချင်းချင်း ခပ်ခွာခွာနေပါ။
(၉) မဲလက်မှတ်ကိုသေချာစစ်ပါ။ UEC တံဆပ်တုံးကို သေချာစစ်ပါ။(၁၀) မိမိပေးရမယ့် ပါတီ၊ကိုယ်စားလှယ် သေချာအောင် စစ်ပါ။ သတ်မှတ်ချက်များအတိုင်း မဲလက်မှတ်ပေါ်သေချာစွာရိုက်နှိပ်ပါ။
(၁၁) မဲရုံအပြင်ဖက်ကိုရောက်ရင် လက်ဆေးပါ၊ လက်အိပ်အသစ်လဲပါ၊ လက်အိတ်အသစ်စွပ်ပြီးရင် လက်ကို တစ်ခါထပ်ဆေးပြီးမှ Mask ကိုအသစ်လဲပါ။
(၁၂) မဲပေးပြီးတာနဲ့ အိမ်ကိုမြန်မြန်ပြန်ပါ။(၁၃) အိမ်ရောက်ရင် အိမ်မှာရှိနေတဲ့ မိသားစု အနားကို အရင်မကပ်ဘဲ လက်အိတ်ချွတ်ပါ၊ ပြီးရင် Mask ကိုသေချာချွတ်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲထည့်ပါ။ အဝတ်ကိုလဲပါ။ အဝတ်တွေကိုဆပ်ပြာရည်တခါထဲ ထည့်စိမ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင်
ခေါင်းလျှော်၊ ရေချိုးပါ။(၁၄) မဲရုံက အိမ်သာတွေကို မသုံးပါနဲ့။(၁၅) ဗိုက်ပြည့်အောင်စားသွားပါ။(၁၆) နေပူထဲစောင့်ရမယ့်နေရာမျိုးဆိုရင် ထီး၊ ဦးထုပ် ယူသွားပါ။
#ဖိုးထောင်
Zawgyi Version
(၁) မွတ္ပုံတင္ကဒ္ျပား ယူသြားဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။(၂) Surgical Mask နဲ႔ Faceshield တပ္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ Surgical Cap ေတြတပ္သြားပါ။ ရန္ကုန္လိုေနရာဆိုရင္ Surgical Mask ကို ႏွစ္ထပ္တပ္ပါ။ ဖုန္းကို ကားေပၚ (သို႔) ဆိုင္ကယ္ထဲထားခဲ့ပါ။
(၃) လက္အိတ္စြပ္ပါ။ လက္အိတ္အပိုယူသြားပါ။ မွင္တို႔ရင္လက္အိတ္ခြၽတ္စရာမလိုေအာင္ လက္သန္းေနရာကိုေဖာက္ထားပါ။(၄) ဘယ္လိုအေၾကာင္းနဲ႔မွ လူၾကားထဲမွာ Mask မခြၽတ္ပါနဲ႔။
(၅) မိမိကိုယ္ပိုင္Hand Gelေလးေတြယူသြားပါ။ မဲ႐ုံတြင္းက မဲေပးမယ့္လက္မွတ္ေတြ ကိုင္တဲ့အခါ မိမိလက္က Hand Gel မေျခာက္ခင္ မကိုင္ပါနဲ႔။ ေဆးသားေတြပ်က္တတ္ပါတယ္။
(၆) ခ်ည္သားအဝတ္အထည္ကိုဝတ္သြားပါ။ ေခါင္းကေနခြၽတ္စရာမလိုေအာင္ ၾကယ္သီးပါတဲ့ အက်ႌလက္ရွည္ဝတ္ပါ။
(၇) နာရီ၊ လက္ေကာက္၊ လက္စြပ္နဲ႔ အျခားဖန္စီမ်ား ဝတ္မသြားပါနဲ႔။(၈) တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး တတ္ႏိုင္သမွ်(၆)ေပ အကြာမွာသာ ေနပါ။ မဲ႐ုံအျပင္မွာလည္း အခ်င္းခ်င္း ခပ္ခြာခြာေနပါ။
(၉) မဲလက္မွတ္ကိုေသခ်ာစစ္ပါ။ UEC တံဆပ္တုံးကို ေသခ်ာစစ္ပါ။(၁၀) မိမိေပးရမယ့္ ပါတီ၊ကိုယ္စားလွယ္ ေသခ်ာေအာင္ စစ္ပါ။ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားအတိုင္း မဲလက္မွတ္ေပၚေသခ်ာစြာ႐ိုက္ႏွိပ္ပါ။
(၁၁) မဲ႐ုံအျပင္ဖက္ကိုေရာက္ရင္ လက္ေဆးပါ၊ လက္အိပ္အသစ္လဲပါ၊ လက္အိတ္အသစ္စြပ္ၿပီးရင္ လက္ကို တစ္ခါထပ္ေဆးၿပီးမွ Mask ကိုအသစ္လဲပါ။
(၁၂) မဲေပးၿပီးတာနဲ႔ အိမ္ကိုျမန္ျမန္ျပန္ပါ။(၁၃) အိမ္ေရာက္ရင္ အိမ္မွာရွိေနတဲ့ မိသားစု အနားကို အရင္မကပ္ဘဲ လက္အိတ္ခြၽတ္ပါ၊ ၿပီးရင္ Mask ကိုေသခ်ာခြၽတ္ၿပီး အမႈိက္ပုံးထဲထည့္ပါ။ အဝတ္ကိုလဲပါ။ အဝတ္ေတြကိုဆပ္ျပာရည္တခါထဲ ထည့္စိမ္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္
ေခါင္းေလွ်ာ္၊ ေရခ်ိဳးပါ။(၁၄) မဲ႐ုံက အိမ္သာေတြကို မသုံးပါနဲ႔။(၁၅) ဗိုက္ျပည့္ေအာင္စားသြားပါ။(၁၆) ေနပူထဲေစာင့္ရမယ့္ေနရာမ်ိဳးဆိုရင္ ထီး၊ ဦးထုပ္ ယူသြားပါ။
#ဖိုးေထာင္.
