ပူတယ်ဆိုပြီး ပန်ကာဖွင့်ပြီး အိပ်မိရင် အသက်တောင် သေစေနိုင်ပါတယ်

Sharing is caring!

နွေရာသီမှာ ပူတာသိပေမယ့် သတိလက်လွတ်ပန်ကာဖွင့်ပြီး မအိပ်စေချင်ပါဘူးနော်။ပန်ကာ ဖွင့်ပြီး အိပ်တာဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးအများကြီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ရာသီဥတု တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပူပြင်းလာတာနဲ့

အမျှ သာမန်လူတန်းစားတွေအဖို့ ပန်ကာတွေဟာ သုံးတည့်လာပါတယ်။ ညဘက်တွေမှာ အပူဒဏ်သက် သာစွာနဲ့ အိပ်ပျော်အောင်လို့ဆိုပြီး ပန်ကာတှေကို ဖွင့်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ညဘက်မှာ ပန်ကာဖွင့်ပြီး အိပ်တာဟာ လူတစ်

ယောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးအများကြီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။တစ်ညလုံး ပန်ကာဖွင့်ပြီးတော့ အိပ်စက်ခြင်းပန်ကာလေဟာ အခန်းတွင်းမှာပဲ လှည့်ပတ်ပြီး တိုက်နေတာကြောင့် ဖုန်မှုန့်တှေဟာ နှာခေါင်းထဲကနေတဆင့် ဝင်

ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရင်ကြပ်ပန်းနာသည်တှေနဲ့ အလာဂျစ်ဖြစ်တဲ့သူတွေဟာ ပန် ကာနဲ့ လုံးဝမတည့်ပါဘူး။အထူးသဖြင့် နှလုံးနဲ့ပတ်သက်နေတဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ရောဂါရှိသူတှေဟာလည်း ပန်ကာနဲ့ လုံးဝ မတည့်ပါဘူး။ ပန်ကာ

လေခံလို့ လေဖြတ်၊ ဦးနှောက်သွေး ကြောပေါက်ကျတဲ့အထိ ဖြစ်ပွားရတဲ့အဖြစ်တွေလည်း ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မနည်းနော ရှိခဲ့ဖူးပါတယ် ဒါတှေကတော့ ပန်ကာကိုကြိုက်သူတွေဆင်ခြင်နိုင်အောင် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ပန်ကာလေအ

ကြောင်း အခုလိုပဲ သတိပေးလိုက်ရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။#Ref( My Asia news ပန်ကာနဲ့ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးမှ)ပန်ကာလေခံလို့ လေဖြတ်၊ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်တဲ့အထိ ဖြစ်ပွားရတဲ့အဖြစ်တွေလည်း ပတ် ဝန်းကျင်မှာ

မနည်းနော ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်နောက်တစ်ချက်ကတော့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်တာပါ။ ပန်ကာရှေ့မှာ အကြာကြီး အိပ်မိတဲ့အခါ နိုးလာရင် ကိုယ်လက် တွေတောင့်တင်းပြီး ကြွက်သားနာကျင်တာတာကို ခံစားရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ

ပန်ကာကို မျက်နှာနား၊ လည်ပင်းနားမှာ နီးနီးကပ်ကပ်ထားပြီး အိပ်တတ်သူတွေဆိုရင်ဒီပြဿနာမျိုး ဖြစ်ပွားလွယ်ပါတယ်။နောက်တစ်ချက်ကတော့ နှာခေါင်းပေါက်နဲ့ ဆက်သွယ်ထားတဲ့ ဦးခေါင်းခွံတွင်းမှာရှိတဲ့ လေလမ်းကြောင်းဟာ

ကျိန်းစပ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရလဒ်အနေနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်တာ၊ ခေါင်းခဲ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အခန့်မသင့်ရင် သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်နော်။

Credit:မူရင်းရေးသူ

Zawgyi Version

ေႏြရာသီမွာ ပူတာသိေပမယ့္ သတိလက္လြတ္ပန္ကာဖြင့္ၿပီး မအိပ္ေစခ်င္ပါဘူးေနာ္။ပန္ကာ ဖြင့္ၿပီး အိပ္တာဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးအမ်ားႀကီး ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ရာသီဥတု တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပူျပင္းလာတာနဲ႔

အမွ် သာမန္လူတန္းစားေတြအဖို႔ ပန္ကာေတြဟာ သုံးတည့္လာပါတယ္။ ညဘက္ေတြမွာ အပူဒဏ္သက္ သာစြာနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္လို႔ဆိုၿပီး ပန္ကာေတွကို ဖြင့္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ညဘက္မွာ ပန္ကာဖြင့္ၿပီး အိပ္တာဟာ လူတစ္

ေယာက္ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးအမ်ားႀကီး ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။တစ္ညလုံး ပန္ကာဖြင့္ၿပီးေတာ့ အိပ္စက္ျခင္းပန္ကာေလဟာ အခန္းတြင္းမွာပဲ လွည့္ပတ္ၿပီး တိုက္ေနတာေၾကာင့္ ဖုန္မႈန႔္ေတွဟာ ႏွာေခါင္းထဲကေနတဆင့္ ဝင္

ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရင္ၾကပ္ပန္းနာသည္ေတွနဲ႔ အလာဂ်စ္ျဖစ္တဲ့သူေတြဟာ ပန္ ကာနဲ႔ လုံးဝမတည့္ပါဘူး။အထူးသျဖင့္ ႏွလုံးနဲ႔ပတ္သက္ေနတဲ့ ဆက္စပ္တဲ့ေရာဂါရွိသူေတွဟာလည္း ပန္ကာနဲ႔ လုံးဝ မတည့္ပါဘူး။ ပန္ကာ

ေလခံလို႔ ေလျဖတ္၊ ဦးေႏွာက္ေသြး ေၾကာေပါက္က်တဲ့အထိ ျဖစ္ပြားရတဲ့အျဖစ္ေတြလည္း ပတ္ဝန္းက်င္မွာ မနည္းေနာ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္ ဒါေတွကေတာ့ ပန္ကာကိုႀကိဳက္သူေတြဆင္ျခင္ႏိုင္ေအာင္ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ပန္ကာေလအ

ေၾကာင္း အခုလိုပဲ သတိေပးလိုက္ရတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။#Ref( My Asia news ပန္ကာနဲ႔ က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးမွ)ပန္ကာေလခံလို႔ ေလျဖတ္၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေပါက္တဲ့အထိ ျဖစ္ပြားရတဲ့အျဖစ္ေတြလည္း ပတ္ ဝန္းက်င္မွာ

မနည္းေနာ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ႂကြက္သားေတြ နာက်င္တာပါ။ ပန္ကာေရွ႕မွာ အၾကာႀကီး အိပ္မိတဲ့အခါ ႏိုးလာရင္ ကိုယ္လက္ ေတြေတာင့္တင္းၿပီး ႂကြက္သားနာက်င္တာတာကို ခံစားရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ

ပန္ကာကို မ်က္ႏွာနား၊ လည္ပင္းနားမွာ နီးနီးကပ္ကပ္ထားၿပီး အိပ္တတ္သူေတြဆိုရင္ဒီျပႆနာမ်ိဳး ျဖစ္ပြားလြယ္ပါတယ္။ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ႏွာေခါင္းေပါက္နဲ႔ ဆက္သြယ္ထားတဲ့ ဦးေခါင္းခြံတြင္းမွာရွိတဲ့ ေလလမ္းေၾကာင္းဟာ

က်ိန္းစပ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရလဒ္အေနနဲ႔ ႏွာေခါင္းပိတ္တာ၊ ေခါင္းခဲ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ အခန႔္မသင့္ရင္ ေသဆုံးတဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။

Credit:မူရင္းေရးသူ

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *