ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ ကြက်သွန်နီကို ပြုတ်ပီးသုပ်စားဖူးကြလား

Sharing is caring!

ကြက်သွန်နီက ယာ​တောသူတို့ကျန်းမာ​ရေးအတွက်များစွာအ​ထောက်အကူပြုမှန်းသိ​ပေမဲ့ မွှန်လို့မစားနိုင်တဲ့သူ​တွေရှိမှာပါ..

ယာ​တောသူလည်း အာ့လိုပါဘဲ😁

ဒါ​ပေမဲ့ မမွှန်ဘဲနဲ့ စားလို့​ကောင်း​အောင် အညာဘက်ကသုပ်နည်း​လေးအတိုင်း ဒီ​နေ့သုပ်စားဖြစ်ပါတယ်။

ရွာမှာ​တော့ ဥပုဒ်​နေ့​တွေမှာ ဥပုဒ်သီလ​စောင့်ထိန်းသူ​တွေကို ဒီအသုပ်​လေးနဲ့ ညပိုင်းမှာကုသိုလ်ယူ​လေ့ရှိကြပါတယ်။

ဒါ့​ကြောင့် ယာ​တောသူတို့​လည်းလေ့လာလို့ရ​အောင် သုပ်နည်း​လေးပါ​ရေးပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်💙

#ကြက်သွန်နီသုပ်

#ယာတောသူ

Zawgyi Version

ၾကက္သြန္နီက ယာ​ေတာသူတို႔က်န္းမာ​ေရးအတြက္မ်ားစြာအ​ေထာက္အကူျပဳမွန္းသိ​ေပမဲ့ မႊန္လို႔မစားႏိုင္တဲ့သူ​ေတြရွိမွာပါ..

ယာ​ေတာသူလည္း အာ့လိုပါဘဲ😁

ဒါ​ေပမဲ့ မမႊန္ဘဲနဲ႔ စားလို႔​ေကာင္း​ေအာင္ အညာဘက္ကသုပ္နည္း​ေလးအတိုင္း ဒီ​ေန႔သုပ္စားျဖစ္ပါတယ္။

႐ြာမွာ​ေတာ့ ဥပုဒ္​ေန႔​ေတြမွာ ဥပုဒ္သီလ​ေစာင့္ထိန္းသူ​ေတြကို ဒီအသုပ္​ေလးနဲ႔ ညပိုင္းမွာကုသိုလ္ယူ​ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

ဒါ့​ေၾကာင့္ ယာ​ေတာသူတို႔​လည္းေလ့လာလို႔ရ​ေအာင္ သုပ္နည္း​ေလးပါ​ေရးေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္💙

#ၾကက္သြန္နီသုပ္


#ယာေတာသူ

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *