သင့်ကို နာရီပိုင်းအတွင်း အားအင်ကိုပြည့်စေသော အစားအစာ (၁၀)မျိုး

Sharing is caring!

သင့်ကို နာရီပိုင်းအတွင်း အားအင်ကိုပြည့်စေသော အစားအစာ-(၁၀)မျိုးအကြောင်းကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

(၁) ဒိန်ချဉ် ထန်းလျက်နဲ့ တဖန်ခွက် သေးသေး ၊ရေခဲမပါ(၂) မုန်လာဥနီကို နွားနို့နဲ့ ဖျော် သကြားနဲနဲ ဆားနဲနဲ၊ရေခဲမပါ။

(၃) ကြက်ဥကာကျက်ကို ပျားရည်နဲနဲ သံပုရာတစိတ် နဲ့ရော ၊ ဆားနဲနဲ။

(၄) ငါးရှဥ့်ချဉ်စပ်၊ ငါးရှဥ့်ခြောက်စပ်၊ငါးရှဥ့်မဆလာ(မိန်းခလေးများငါးရှဥ့်မတည့်သူရှိ)

(၅) ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကို ထောပတ်နဲနဲ၊ပျားရည်နဲနဲ နဲ့ ကြော်စားပါ။(၆) ကြက်ဥနှင့် ဂတ်စ်ပါသော အချိုရည်တမျိုးကို အမြှုပ်ထအောင် ဇွန်းဖြင့်ခေါက်မွှေပါ။မွှေပြီးပြီးချင်း အမြှုပ်မငြိမ်ခင် အမြန်သောက်ပါ။

(၇) ကြက်ဥ+သံပုရာသီးတစိတ်+အိုင်ဆိုတောနစ်ပါသောအချိုရည် အနည်းငယ်ရော၍ သောက်ပါ။

(၈) အုန်းစိမ်းရည်၊ ကြံရည်၊ ဓါတ်ဆားရည်၊ဂလူးကို့စ်ရည်၊ ပဲနို့( ကန်စွန်းရိုးနီ +ထန်းလျက်ပြုတ်ရည် )

(၉) အသားနီ သားငါးကျပ်သားတုံးကို ဒယ်အိုးထဲ ထောပတ်ဆီနဲ့ တဝက်ကျက် အနေအထားထိသာ ကင်၍စားပါ။

(၁၀) ကြက်ပြုတ်ရည် (ကြက်ပေါင်းရည်)

မူရင်းရေးသားသူ နှင့် ဓာတ်ပုံပိုင်ရှင်များအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။

Photo – Google , Facebook and Others Website

Zawgyi Version

သင့္ကို နာရီပိုင္းအတြင္း အားအင္ကိုျပည့္ေစေသာ အစားအစာ-(၁၀)မ်ိဳးအေၾကာင္းကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

(၁) ဒိန္ခ်ဥ္ ထန္းလ်က္နဲ႔ တဖန္ခြက္ ေသးေသး ၊ေရခဲမပါ(၂) မုန္လာဥနီကို ႏြားႏို႔နဲ႔ ေဖ်ာ္ သၾကားနဲနဲ ဆားနဲနဲ၊ေရခဲမပါ။

(၃) ၾကက္ဥကာက်က္ကို ပ်ားရည္နဲနဲ သံပုရာတစိတ္ နဲ႔ေရာ ၊ ဆားနဲနဲ။

(၄) ငါးရွဥ့္ခ်ဥ္စပ္၊ ငါးရွဥ့္ေျခာက္စပ္၊ငါးရွဥ့္မဆလာ(မိန္းခေလးမ်ားငါးရွဥ့္မတည့္သူရွိ)

(၅) ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးကို ေထာပတ္နဲနဲ၊ပ်ားရည္နဲနဲ နဲ႔ ေၾကာ္စားပါ။(၆) ၾကက္ဥႏွင့္ ဂတ္စ္ပါေသာ အခ်ိဳရည္တမ်ိဳးကို အျမႇဳပ္ထေအာင္ ဇြန္းျဖင့္ေခါက္ေမႊပါ။ေမႊၿပီးၿပီးခ်င္း အျမႇဳပ္မၿငိမ္ခင္ အျမန္ေသာက္ပါ။

(၇) ၾကက္ဥ+သံပုရာသီးတစိတ္+အိုင္ဆိုေတာနစ္ပါေသာအခ်ိဳရည္ အနည္းငယ္ေရာ၍ ေသာက္ပါ။

(၈) အုန္းစိမ္းရည္၊ ႀကံရည္၊ ဓါတ္ဆားရည္၊ဂလူးကို႔စ္ရည္၊ ပဲႏို႔( ကန္စြန္း႐ိုးနီ +ထန္းလ်က္ျပဳတ္ရည္ )

(၉) အသားနီ သားငါးက်ပ္သားတုံးကို ဒယ္အိုးထဲ ေထာပတ္ဆီနဲ႔ တဝက္က်က္ အေနအထားထိသာ ကင္၍စားပါ။

(၁၀) ၾကက္ျပဳတ္ရည္ (ၾကက္ေပါင္းရည္)

မူရင္းေရးသားသူ ႏွင့္ ဓာတ္ပုံပိုင္ရွင္မ်ားအား ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါသည္။

Photo – Google , Facebook and Others Website

Add a Comment

Your email address will not be published.