သွေးတိုးသမားများ သိထားသင့်တဲ့ သွေးတိုး အမြန်ကျစေတဲ့ ဆေးနည်းများ

Sharing is caring!

သွေးတိုးသမားများ သိထားသင့်တဲ့ သွေးတိုး အမြန်ကျစေတဲ့ ဆေးနည်းများ

၁-ရှောက်သီးအခွံပါ ၄စိတ် စိတ်ပြီးမတ်ခွက်တွင် ထည့်ရေနွေးစိမ် ထားပြီးအအေးခံ ၍တစ်နေ ကုန်သောက် ပါ။

၂-ရှောက်သီးအရည် ညှစ်၃ ဇွန်း+ပျားရည်စစ်စစ် ၁ ဇွန်းထမင်းစားပြီးသောက်ပါ။

၃-ရှောက်ရွက်အနု၊ အရင့်တစ်နေ့ လျှင် ၇ ရွက်မှ ၁၀ ရွက်ခန့် နေ့စဉ်အတို့အမြှုပ်ပြုလုပ် ၍စားပါ။

၄-ငါးပိရည်၊ငံပြာရည် ၊ငါးခြောက်စသည်တို့ သည်မြန်မာလူမျိုးတို့နှင့် မကင်းနိုင်သော အစာများဖြစ်သည်။ ထိုအစာများစား သည့်နေ့တွင်ဒန့်သလွန်ရွက် ဟင်းချိုကို ကြက်သွန်ဖြူ နိုင်နိုင်ဖြင့်ချက်ပြီးတွဲ ဖက်သောက်ပေးပါ။

၅-ဒန့်သလွန်သီး အရင့်များကို နေဖြင့်အခြောက် လှန်းထားပြီးသွေးအလွန် တိုးလျှင်၂ စေ့၊ ၃ စေ့ဝါးစားပါ။

၆-သင်္ဘောအဖိုပင် ၏အပွင့်ကို ပြုတ်၍စားပါ ကသွေးတိုးရောဂါ သက်သာစေသည်။

၇-ကြက်သွန်နီကို ထက်ခြမ်းခြမ်းရေ တစ်ဖန် ခွက်တွင်စိမ်၍ နံနက်အိပ်ယာ ထစောစောသောက်ပေးလျှင်သွေးတိုးရောဂါ ကိုကာကွယ်သည်။နံနက်အိပ်ယာ ထချိန် ခေါင်း ကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

၈-ပြောင်းဖူး၏ ထိပ်မှအမွှေးကိုပြုတ် ၍အရည်ကိုအကြမ်းပန်း ကန်တစ်လုံးစာသောက် လျှင်သွေးတိုးရောဂါ သက်သာစေ သည်။

၉-ချင်းလက် နှစ်ဆစ် ကိုထုထောင်းအ ရည်ကိုယူ သံပရာသီးတစ် လုံးအရည်နှင့် ပျားရည် တစ်ဇွန်းစပ်နေ့ စဉ်သောက်ပါ။သွေးတိုးရောဂါဘေး ကင်းဝေးနိုင်သည်။

၁၀-သွေးတိုးရောဂါ ခံစားနေရပါက ဆေးဝိဇ္ဇာ အာရုံကြောဆေးကို အစာစားပြီး ၅ပြား တနေ့ ၃ ကြိမ် ရှောက်ရည် ဖြင့်သောက်ပေးပါ။

တခါသောက်ရင် ရှောက်ရည်ကို ဟင်းစားဇွန်း၁ဇွန်း ကိုရေနွေးဖြင့်ရောပြီး ဆေး၅ပြားဖြင့်သောက်ပေးပါ

ေသြးတိုးသမားမ်ား သိထားသင့္တဲ့ ေသြးတိုး အျမန္က်ေစတဲ့ ေဆးနည္းမ်ား

၁-ေရွာက္သီးအခြံပါ ၄စိတ္ စိတ္ၿပီးမတ္ခြက္တြင္ ထည့္ေရေႏြးစိမ္ ထားၿပီးအေအးခံ ၍တစ္ေန ကုန္ေသာက္ ပါ။

၂-ေရွာက္သီးအရည္ ညႇစ္၃ ဇြန္း+ပ်ားရည္စစ္စစ္ ၁ ဇြန္းထမင္းစားၿပီးေသာက္ပါ။

၃-ေရွာက္႐ြက္အႏု၊ အရင့္တစ္ေန႔ လွ်င္ ၇ ႐ြက္မွ ၁၀ ႐ြက္ခန႔္ ေန႔စဥ္အတို႔အျမႇဳပ္ျပဳလုပ္ ၍စားပါ။

၄-ငါးပိရည္၊ငံျပာရည္ ၊ငါးေျခာက္စသည္တို႔ သည္ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔ႏွင့္ မကင္းႏိုင္ေသာ အစာမ်ားျဖစ္သည္။ ထိုအစာမ်ားစား သည့္ေန႔တြင္ဒန႔္သလြန္႐ြက္ ဟင္းခ်ိဳကို ၾကက္သြန္ျဖဴ ႏိုင္ႏိုင္ျဖင့္ခ်က္ၿပီးတြဲ ဖက္ေသာက္ေပးပါ။

၅-ဒန႔္သလြန္သီး အရင့္မ်ားကို ေနျဖင့္အေျခာက္ လွန္းထားၿပီးေသြးအလြန္ တိုးလွ်င္၂ ေစ့၊ ၃ ေစ့ဝါးစားပါ။

၆-သေဘၤာအဖိုပင္ ၏အပြင့္ကို ျပဳတ္၍စားပါ ကေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာေစသည္။

၇-ၾကက္သြန္နီကို ထက္ျခမ္းျခမ္းေရ တစ္ဖန္ ခြက္တြင္စိမ္၍ နံနက္အိပ္ယာ ထေစာေစာေသာက္ေပးလွ်င္ေသြးတိုးေရာဂါ ကိုကာကြယ္သည္။နံနက္အိပ္ယာ ထခ်ိန္ ေခါင္း ကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစသည္။

၈-ေျပာင္းဖူး၏ ထိပ္မွအေမႊးကိုျပဳတ္ ၍အရည္ကိုအၾကမ္းပန္း ကန္တစ္လုံးစာေသာက္ လွ်င္ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာေစ သည္။

၉-ခ်င္းလက္ ႏွစ္ဆစ္ ကိုထုေထာင္းအ ရည္ကိုယူ သံပရာသီးတစ္ လုံးအရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္ တစ္ဇြန္းစပ္ေန႔ စဥ္ေသာက္ပါ။ေသြးတိုးေရာဂါေဘး ကင္းေဝးႏိုင္သည္။

၁၀-ေသြးတိုးေရာဂါ ခံစားေနရပါက ေဆးဝိဇၨာ အာ႐ုံေၾကာေဆးကို အစာစားၿပီး ၅ျပား တေန႔ ၃ ႀကိမ္ ေရွာက္ရည္ ျဖင့္ေသာက္ေပးပါ။

တခါေသာက္ရင္ ေရွာက္ရည္ကို ဟင္းစားဇြန္း၁ဇြန္း ကိုေရေႏြးျဖင့္ေရာၿပီး ေဆး၅ျပားျဖင့္ေသာက္ေပးပါ

Add a Comment

Your email address will not be published.