Author: Admin_John

လာမည့် (၂၄)နာရီအတွင်း မိုးကြီးရေလျှံမယ့် ဒေသများနှင့် မိုးလေဝသ သတင်း

နောက် ၂၄နာရီအတွင်း ချောင်းကောက်ဆည် ချောင်းမကြီးဆည် ချောင်းမငယ်ဆည် ပေါင်းလောင်းဆည် တောက်ပြိုဆည်မဒါန်းဆည် ရန်အောင်မြင်ဆည် ငါးလိုက်ဆည်ဖောင်း လောင်ဆည် ရေဆင်းဆည် နန်းချိုဆည် နေပြည်တော် တပ်ကုန်း လယ်ဝေး အေလာ မိုးကြီးရေလျှံနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း (၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ (၂၆)ရက်နေ့ ညနေ (၄:၀၀)နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်) ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော် အခြေအနေ ။ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့်
Read More

အ၀တ်လျှော်စက်ကို ကိုယ်တိုင် သန့်ရှင်းရေး (Deep Clean ) လုပ်နည်း

အခြားသောသူတွေ လပြည့်နေ့မှာ ဇာတိမြို့ပြန်သူကပြန် ကျောင်းတက်သူကတက် အနားယူသူကယူနေချိန်ကိုယ်တွေမှာ မနက်ဖန် အလုပ်ပြန်ဖွင့်ချိန် အချိန်မှီစက်တွေ run နိုင်ဖို့ Washer တွေ Service လုပ်နေရတယ်လုပ်ရင်းနဲ့ မထူးပါဘူးးးးး အခြားသူတွေလည်း ကိုယ့်ဟာကိုယ် စက်တွေ သန့်ရှင်းရေးလေး လုပ်နိုင်သွားအောင် ပုံလေးတွေ ရိုက်ပြီးမျှဝေ လိုက်ပါတယ်တချို့လည်း သိပြီး တတ်ပြီးသားဖြစ်မှာပါဆရာကြီးအဆင့်တော့မဟုတ်ပေမဲ့ သိသလောက်မှတ်သလောက်လေးမျှဝေပေးတာပါ။ အဓိကကတော့ Laundry
Read More

မြန်မာပြည်မှာ အရေးပေါ်လိုအပ်နေတဲ့ အရာ

O2 အရေးတကြီးလိုနေတဲ့လူနာမိသားစုကို40L အောက်စီဂျင်ဆလင်ဒါအိုးကိုအောက်စီဂျင်ပါမယ်ပြောဆိုပြီးအောက်စီဂျင်မပါဘဲ ၁၁ သိန်းနဲ့လာချရောင်းသွားတယ်၊အားလုံးဆင်ပြီး အောက်စီဂျင်စပေးတော့ အထဲမှာအောက်စီဂျင်မပါတဲ့အိုးအလွတ်ဖြစ်နေလို့တော်တော်ဒုက္ခရောက်ပြီးလူနာပါဆုံးပါးသွားတယ်၊အောက်စီဂျင် 40L အိုးကိုမဖြစ်မနေလိုအပ်နေတဲ့မိသားစုကို ၁၆ သိန်းနဲ့ရောင်းတယ်၊အာဂွန်ဓာတ်ငွေ့ဆလင်ဒါကိုအောက်စီဂျင်အိုးပါဆိုပြီး40L အိုးတွေကိုတစ်အိုးကို ၈ သိန်းကျော်နဲ့အရေးပေါ်လူနာတွေကိုရောင်းပေးကြတယ်၊RegulatorFlow meter တပ်အောက်စီဂျင်ပေးပြီးသုံးမိနစ်အကြာမှာ လူနာ နှစ်ယောက်ဆုံးပါးသွားတယ်၊မျက်နှာနဲ့ ခြေလက်တွေချက်ချင်းမဲပြာသွားတယ်၊အောက်စီဂျင်အိုးလိုနေတဲ့သူတွေ၊ Oxygen Concentrator စက်လိုနေတဲ့သူတွေ၊Flow meter လိုနေတဲ့သူတွေကိုPre Order အတွက် 50% ငွေကြိုလွှဲရမယ်ပြောပြီးငွေလွှဲခိုင်းတယ်၊ပြီးတော့
Read More

လူတိုင်းသိသင့်တဲ့ ကိုဗစ် ၁၉ အရေးပေါ် Hotline ဖုန်းများ

ယခုအချိန်မှာဆိုရင်တော့ COVID-19 အသွင်ပြောင်းဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းမှာ တတိယလှိုင်းအဖြစ် ကူးစက်မှုတွေပြန့်ပွားလျက်ရှိနေပါတယ်။ ပြည်သူများအတွက် COVID -19 ရောဂါနှင့်ပတ်သတ်ပြီး တိကျမှန်ကန်သောသတင်းအချက်အလက်တွေကို အချိန်နှင့်တပြေးညီသိရှိနိုင်စေရန်ရည်ရွယ်ပြီး “Blue Ocean Operating Management” မှ “COVID-19 Call Center” ကို ဖွင့်လှစ်ပေးထားပါတယ်ခင်ဗျား။ ဖွင့်လှစ်ပေးထားတဲ့ Hotline တွေကတော့ ☎️ 1876 (MPT
Read More

သဘာဝနည်းနဲ့ အဆုတ်အားကောင်းအောင် မြှင့်တင်ခြင်း

ဒီနေ့ခေတ်လို အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ကြဖို့ ပိုမိုလိုအပ်လာတဲ့ကာလမှာ ငွေကုန်ကြေးကျလည်း သက်သာသလို လိုက်နာနိုင်ရင်လည်း လိုက်နာနိုင်သလောက် အကျိုးရှိစေမယ့် အဆုတ်အားကောင်း‌ စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းအချက်လေးတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁။အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်း အသက်ပြင်းပြင်းရှူပေးခြင်းက အဆုတ်အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မနက်စောစောလမ်းလျှောက်ပေးပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ လေကိုတဝကြီးရှူရှိုက်ပေးခြင်းက အဆုတ်ကို သန့်စင်စေပါတယ်။ ၂။ ရေ‌သောက်သုံးပေးခြင်း ‌ ရေများများသောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် အဆုတ်တွင်းကိုလေဝင်ဖို့ရာလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို
Read More

အောက်ဆီဂျင် အမြန်တက်စေခဲ့တဲ့ ကိုယ်တွေ့နည်းလေး

အောက်စီဂျင် အမြန်ပြန်တက်နည်း(လက်တွေ့ပါ ခင်ဗျာ) အောက်စီဂျင် 90 အထိ ကျသွားချိန်အိုးလည်း ဘယ်လိုမှ မရခဲ့ချိန် ၁။ ကြက်ဥ အစိမ်း ၁ လုံးကို အကာ အနှစ်ဖောက်ထည့်ပါ ဆား အနည်းငယ်သကြား ၁ ဇွန်း သံပုရာသီး ၁ လုံးညှစ်ထည့်ပြီး မွှေပါ ပြီးရင် ရေနွေးအနည်းငယ်ပါ ထပ်ထည့်ပြီး ရောမွေပါ
Read More

ကိုဗစ်ကြောင့် ​အောက်စီဂျင်ကျ​သော် ဒီလိုအနေအထားနဲ့ အသက်ရှုပေးပါ(ရုပ်သံဖိုင်)

​ဒေါက်တာသိန်းသန်းဝင်း (ပြန်လည်သန်စွမ်း​ရေး)အကောင့်မှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။ အရင်က ကိုဗစ်လူနာများ ICU မှာတင်ရင်း ​အောက်စီဂျင်ကျသွားရင် ​မှောက်လျက်အ​နေအထား (Prone Position) နဲ့ ​အောက်စီဂျင်​ပေး​​လေ့ရှိတယ်။ ​ပေးဘို့လည်း Recommend လုပ်ထားပြီးဖြစ်တယ်။ မှောက်လျှက်အ​နေအထားက ကိုဗစ်ဆိုးရွားလူနာ​တွေမှာ အဆုတ်​လေအိတ်​တော်​တော်များများကို ​အောက်စီဂျင်ပိုရ​စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အခု​ နောက်ပိုင်း သု​တေသနများအရ ကိုဗစ်အသင့်အတင့်ဆိုးတဲ့ လူနာ​တွေ၊ Home care
Read More

ကိုဗစ်ကာကွယ်ရေးအတွက် ထိရောက်တဲ့ နာနတ်သီး အသုံးဝင်ပုံ

ကိုဗစ် မဖြစ်အောင် နာနတ်သီး စားရမလား?Australia က သိပ္ပံပညာရှင်တွေက နာနတ်သီး အူတိုင်မှာပါတဲ့Bromalin ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းဟာ covid virus ရဲ့ spike ကို ပျက်ဆီးစေပြီးက ကိုဗစ် ဗိုင်းရပ်ကို နှာခေါင်းကနေ အဆုပ်ထဲ မဝင်အောင်တားဆီးပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဆေးအနေနဲ့ နာနတ်သီး extract “BromAc” ထုတ်ထားတယ် လို့
Read More

ဗီဇပြောင်း ကိုဗစ်ကြောင့် ကျောင်းတွေ အားလုံးပိတ်ဖို့ ‌ကြေငြာပြီ

နေပြည်တော်၊ ၂၀၂၁ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၈ရက် ၂၀၂၁ခုနှစ်၊ မေလတတိယပတ်မှစ၍ မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲလာသော COVID-19 ရောဂါပိုး ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုရှိနေကြောင်း ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ် အတည်ပြုချက်များအရ သိရှိရသောကြောင့် COVID-19 ရောဂါကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို အချိန်မီထိန်းချုပ်ကာကွယ်၊ တားဆီးနိုင်ရေးအတွက် မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းဖွင့်လှစ်ထားရှိသော အခြေခံပညာကျောင်းများ (ပုဂ္ဂလိကကျောင်း၊ ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးကျောင်းများအပါအ၀င်)ကို ၉-၇-၂၀၂၁ ရက်နေ့မှ ၂၃-၇-၂၀၂၁ရက်နေ့အထိ ယာယီပိတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းရရှိပါသည်။ Zawgyi
Read More

ရာသီလာချိန်မှာ မိန်းကလေးတွေဖြစ်တတ်တဲ့ ခံစားမှု ၃ မျိုး

စန်းစန်းတင့်မုဒ့် (အလိုလိုဒေါသထွက်နေ)။ဒီမုဒ့်ကတော်တော်များများအဖြစ်များတယ် ဘာတဲ့ဆို စိတ်ကတိုပြီ ဘာတဲ့ဆို ဆဲချင်ပြီ ရွဲ့သလိုလိုစောင်းသလိုလိုလေးတွေလည်းတင်ပြီ တကယ်ကဘယ်သူ့ကိုမှရည်ရွယ်တာမဟုတ်ဘူး အကုန်လုံးကိုရည်ရွယ်တာ ထိတာနဲ့ ပေါက်မယ့် ဗုံးလိုပဲ တနေကုန်စိတ်လျော့စိတ်။ လျော့လို့ရေရွတ်ရင်း အကုန်လုံးကိုပတ်ဆဲနေပြန်ရော အဲ့ဒါစန်းစန်းတင့်မုဒ် ။Leave me alone mood (တစ်ယောက်တည်းနားအေးပါးအေး နေချင်တဲ့ ခံစားချက်)။ သူကကျအဆွေးမုဒ်ပေါ့ ဘယ်သူမှငါ့ကိုမချစ်ဘူး ဂရုမစိုက်ကြဘူး လူလည်းနာ ရင်လည်းနာ
Read More