Category: Lifestyle

ညဘက်အိပ်မပျော်သူတွေအတွက် ပူစီနံ ၇ ရွက်လောက်ပဲ လိုပါတယ်

ကိုဗစ်ဖြစ်ထားပြီးသူတွေ(သို့မဟုတ်)ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်ပြီးတဲ့သူတွေ အိပ်မပျော်ကြဘူးလို့လိုင်းပေါ်မှာတွေ့နေရတယ်။လွယ်လွယ်လေးပါ။ မခက်ပါဘူး။ပူစီနံခုနှစ်ရွက်လောက် ကို သုံးမိနစ်ရေနွေးအိုးထဲရေ နှစ်ခွက်စာထည့်ပြုတ်ပြီး ညအိပ်ယာဝင်ကာနီး မှုတ်သောက်ပါ။ ကိုယ်အိပ်မပျော်တဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး အရွက်ကိုပိုထည့်ပါ။ဆင်အော်တောင်မနိုးဘူး😁ချောင်းဆိုးလည်းသက်သာတယ်။ဒီလို ည အိပ်မပျော်တာ..ကြာခဲ့ပြီဆိုရင်နလန်ထ အားမွေးတာအတွက်ကတော့မနက် ထမင်းရည်၊ နွားနို့တခွက်၊(ချောင်းဆိုးလျှင် သကြားမထည့်ရပါ) နေ့ ထမင်းစားပြီးငှက်ပျောသီးပြုတ်တလုံး၊ကြားချိန် နဂါးမောက်သီး၊ နာနတ်သီးနေ့စဉ်စားတယ်ညနေစောထမင်းစားပြီးထိုနည်းလည်းကောင်း၊ညနေစောင်းလောက်တော့နွားနို့ကြိုက်ရင် နွားနို့သောက်၊အိပ်ယာဝင်ပူစီနံပြုတ်ရည်တခွက်ပြုတ်သောက် ပူစီနံအရည်ကို သောက်ခြင်းဟာနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသလို အဆီလည်း ကျစေပါတယ်တဲ့ …….အိန္ဒိယ အစားအစာတွေထဲမှာရော
Read More

ဘေစင်ပိတ်သွားလို့ စိတ်မညစ်နဲ့ ဒီအတိုင်း လုပ်လိုက်ပါ

ဘေစင်ပိုက်၊ ရေချိုးခန်းပိုက်တွေ ပိတ်သွားပြီး ရေမစီးပဲအိုင်နေတာမျိုးက အရမ်းစိတ်ညစ်စရာကောင်းသလို၊ စိတ်အနှောက်အယှက်လည်း အရမ်းဖြစ်ရပါတယ်နော်။ ဒီပြဿနာတွေကို ကြုံရတဲ့အခါ ပိုက်ပြင်ဆရာကို မခေါ်ခင် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေကို စမ်းသပ်ကြည့်လိုက်ပါဦး။လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေဖြစ်လို့ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ (၁) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရည် လိုအပ်သောပစ္စည်းများ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၄ဇွန်း ဆား ၂ ဇွန်း ရှာလကာရည် ၁ခွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ဆားတို့ကို သေသေချာချာရောမွှေပြီး
Read More

သင့်အိမ်လေးထဲကို ပိုးမွှားတွေ လာဖို့ခက်ခဲသွားစေမည့် နည်းလမ်း (၁၀) မျိုး

သင့်အိမ်ကို ပိုးမွှားကင်းစင်တဲ့အိမ်တစ်အိမ်ဖြစ်စေချင်ပေမဲ့ ဓါတုပိုးသတ်ဆေးတွေကိုသုံးဖို့လက်တွန့်နေလား။ သင့်ရွေးချယ်မှုမှန်ပါတယ်။ ဓါတုပိုးသတ်ဆေးတွေဟာ အပြင်းဆုံးဆုံးအဆိပ်တွေဖြစ်ပီး ပိုးမွှားတွေကိုသာမက လူကိုလည်း ဒုက္ခကောင်းကောင်းပေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ တွေကိုရှောင်လွှားနိုင်ဖို့ဆို ခုပြောပြမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေက အနည်းနဲ့အများအသုံးဝင်လိမ့်မယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ၁။ပိုးဟပ်တွေ အရိုးရှငျးဆုံးပွောရရငျ ပိုးဟပျတှဟော အစားအစာနဲ့ ရရှေိရာမှာရှငျသနျတဲ့အတှကျ အစားအစာတှကေို သူတို့လကျလှမျးမမှီအောငျထားဖို့လိုပါတယျ။ အဲ့လိုမှမဟုတျရငျတော့ ထောငျခြောကျလေးတစျခုဖနျတီးလျိုကျပါ။ ရိုးရှငျးလှယျကူပါတယျ။ ရသေနျ့ဗူးအလှတျတ စျလုံးကိုယူလိုကျပါ။ ထိပျပိုငျးကို ကနျတော့ပုံဖွစျအောငျဖွတျလိုကျပါ။
Read More

ဈေးကြီးပေးဝယ်စားရသည့် ကြက်ကောက်ညှင်း အစာသွပ်လုပ်နည်း

တရုတ်နှစ်ကူးမှာ လုပ်စားနိုင်ဖို့ ကြက်ကောက်ညှင်း အစာသွပ် ချက်နည်း တင်ပေးလိုက်ပါတယ်…ပါဝင်သောပစ္စည်းများ ကြက်၁ကောင် – ၈၀၀ ဂရမ် ကောက်ညှင်းဆန် – ၂လုံး (ရေဖြင့်ဆေးပေးပါ) မှိုပွင့်ခြောက် – ၈ခု (ရေဖြင့် ပြုတ်ပြီ ရေပြန်စစ်ကာ တဝက်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ) နှစ်တရာပဲ – ၅ကျပ်သား (အခွံနွှာထားပေးပါ) ပုဇွန်ခြောက် –
Read More

မြန်မာအများစုကို အစာအိမ်နဲ့ ကျောက်တည်စေတဲ့ အိမ်တွင်းပုန်း တရားခံ

မြို့မြို့တောတော အိမ်တိုင်း၏ မီးဖိုချောင်တွင်မရှိ၍မဖြစ်သော ငရုတ်ဆုံများမှာ ရှိနေတတ် ကြလေသည်ငရုတ်သီး အထောင်းများ၍လည်း ငရုတ်ဆုံဟုတွင်ကျယ်စွာခေါ်ဝေါ် ကြခြင်း ဖြစ်သည်ခရမ်းချည်သီးခရမ်ခရမ်းသီး တို့ကိုလည်းငရုတ်ဆုံတွင်ထည့်ထောင်း၍ငရုတ်သီးနှင့်ရောဖျော်၍ စားသုံး ကြပါသည်ဆူးပုတ်ရွက်ထောင်း ဟူ၍လည်း စားသုံးကြပါသည်။ ကျောက်ငရုတ်ဆုံ ကျောက်ကျည်ပွေ့ သံကျည်ပွေ့ တို့သည်အန္တရာယ်များကြောင်းကို သိသူရှားပါးမည် ဟုထင်ပါသည်မည်သည့် ဟင်းလျှာ အစားစား ကိုဖြစ်စေ ကျောက်ငရုတ်ဆုံထဲ တွင် ကျောက်ကျည်ပွေ့သံကျည်ပွေ့များဖြင့် ထည့်၍မထောင်းရပေ
Read More

သင့် တစ်သက်လုံး ခြေစွယ် မငုပ်စေမယ့် နည်းလမ်း

ခြေစွယ်ငုတ်ခြင်းက ခံရခက်ပြီး ကုသလို့ အမြစ်မပြတ်ပဲ ပြန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။တစ်ချို့တွေဆို မျက်ရည်ကျသည်ထိ လှီးဖြတ်ပြစ်ကြပြီး ဆီချက်ပူ လောင်းထည့်တာမျိုးလည်း မြင်ဘူးပါတယ်နောက်တော့ ပြန်ဖြစ်တာပါပဲလေ။ ခု ပြောပြမယ့်နည်းလေးက မနာမကျင်ပဲခြေသဲတစ်ဖြေးဖြေး ပြန့်လာပြီး နောက်ထပ် ခြေစွယ်မငုတ်တော့ပါဘူး။ခြေသဲလေးကလည်း နူးညံ့ချောမွတ်ပြီး လှပလာပါလိမ့်မယ်နော်။ ဆေးက အဝေးကြီး ရှာစရာမလိုတဲ့တွက် အားလုံးအလွယ်တကူ ပျောက်ကင်းသက်သာနိုင်ပါတယ်။အိမ်သုံးဆား ဟင်းအိုးထဲ ခတ်တဲ့ဆားပါ ။ဆားအနည်းငယ်ကိုခြေစွယ်ငုတ်နေတဲ့နေရာမှာပုံထားပေးပါ။ ရေအနည်းငယ်ကို
Read More

သင့်အိမ်ကို အိမ်မြောင်တွေ မလာနိုင်အောင် ဒါတွေ လုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ

နေအိမ်တွေမှာ အိမ်မြှောင်တွေကို အတော်လေးတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အိမ်မြှောင်တွေဟာ အန္တရာယ်မရှိပေမဲ့လည်း သူတို့ရဲ့ရုပ်သွင်နဲ့ စုတ်ထိုးသံကို လူတော်တော်များများက ကြောက် ကြပါတယ်။ တကယ်လို့များ အိမ်မှာကပ်မြှောင်တဲ့ ထိုသတ္တဝါငယ်လေးကို ကြောက်တဲ့၊ ရွံတဲ့သူတွေထဲ သင်လည်း ပါဝင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ပါအချက်လေးတွေကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ကြည့်လိုက်ပါ။ ၁။ ခြင်ဆေးရည်- သင့်အိမ်မှာ ခြင်ဆေးရည်ရှိတယ်ဆိုရင် အိမ်မြှောင်တွေကို မောင်းထုတ်ဖို့ ခြင်ဆေးရည်ကို သုံးလိုက်ပါ။ အိမ်မြှောင်တွေ
Read More

သားသားမီးမီးတို့ ကြိုက်တဲ့ နံနက်စာ ကော်ပြန့်စိမ်း ပြုလုပ်နည်း

ပါ၀င်တဲ့ပစ္စည်းတွေကတော့ ကော်ပြန့်စိမ်း ၂၀ ရွက် ( Supermarket များမှာ အလွယ်တကူ၀ယ်လို့ ရပါတယ် ) ကြက်သား ( ထည့်လိုလျင် ) အသား ၁၀ သား ဂေါ်ဖီထုတ် ၁၅ ကျပ်သား မုန်လာဥနီ ၁ လုံအနေတော် တရုတ်နံနံ ၁ စီး ှနှမ်းမွေးဆီ အနည်းငယ်
Read More

ဗောက်ထသူများအတွက် အရှင်းပျောက်စေမယ့် ထိရောက်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း

ဗောက်ထတဲ့သူများအတွက် အရှင်းပျောက်စေမယ့် ထိရောက်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းဗောက်ထတဲ့ ဆံကေသာပိုင်ရှင်များအတွက် ဗောက်ပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းများ … လှပထူထဲပြီး ပျော့ပျောင်းနူးညံ့တဲ့ ဆံကေသာကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တာကတော့ အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ပါ။သို့ပေမယ့် နရောင်ခြည်ဒဏ်၊ ဖုန်မှုန့်နဲ့ အညစ်အကြေးများ ကပ်ညှိခြင်း၊ဆံပင်မကြာခဏဆေးဆိုးပုံသွင်းခြင်းတို့ကို အပူဒဏ်နဲ့ ဓာတုဆေးဝါးများကြောင့် ဆံသားပျက်စီးပြီး ဆံဖျားနှစ်ခွဖြစ်လာစေပါတယ်။ဒါ့ပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်လုံလောက်စွ မသောက်သုံးဘူးဆိုရင်တော့ဦးရေပြားက အစိုဓာတ်မရရှိတဲ့အတွက်ကြောင့် ဗောက်ထတတ်ပါတယ်။ ဗောက်ထတဲ့
Read More

ယဉ်မောင်းသူတိုင်း သိသင့်တဲ့ ဒိုင်ခွက် က ခရီးမိုင် တွက်နည်း

များသောအားဖြင့် တစ်ချို့လူတွေက ကား နဲ့ ဆိုင်ကယ်မှာပါတဲ့ ဒိုင်ခွက်ကို ကား (သို့) ဆိုင်ကယ် မောင်းနှင်းထားခြင်း မိုင်ကို ဖော်ပြတယ်လို့ ထင်မှတ်မှားလေ့ရှိပါတယ်။အမှန်တကယ်ကတော ကား (သို့) ဆိုင်ကယ်မှာ ပါတဲ့ ဒိုင်ခွက်က မိုင်ကို ပြတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကီလိုမီတာကို ဖော်ပြတာ ဖြစ်ပါတယ်။သင်က ကား (သို့) ဆိုင်ကယ် မောင်းနှင်းသူဆိုရင် ရံဖန်ရံခါ
Read More