Category: News

အခြားသောသူတွေ လပြည့်နေ့မှာ ဇာတိမြို့ပြန်သူကပြန် ကျောင်းတက်သူကတက် အနားယူသူကယူနေချိန်ကိုယ်တွေမှာ မနက်ဖန် အလုပ်ပြန်ဖွင့်ချိန် အချိန်မှီစက်တွေ run နိုင်ဖို့ Washer တွေ Service လုပ်နေရတယ်လုပ်ရင်းနဲ့ မထူးပါဘူးးးးး အခြားသူတွေလည်း ကိုယ့်ဟာကိုယ် စက်တွေ သန့်ရှင်းရေးလေး လုပ်နိုင်သွားအောင် ပုံလေးတွေ ရိုက်ပြီးမျှဝေ လိုက်ပါတယ်တချို့လည်း သိပြီး တတ်ပြီးသားဖြစ်မှာပါဆရာကြီးအဆင့်တော့မဟုတ်ပေမဲ့ သိသလောက်မှတ်သလောက်လေးမျှဝေပေးတာပါ။ အဓိကကတော့ Laundry

​ဒေါက်တာသိန်းသန်းဝင်း (ပြန်လည်သန်စွမ်း​ရေး)အကောင့်မှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။ အရင်က ကိုဗစ်လူနာများ ICU မှာတင်ရင်း ​အောက်စီဂျင်ကျသွားရင် ​မှောက်လျက်အ​နေအထား (Prone Position) နဲ့ ​အောက်စီဂျင်​ပေး​​လေ့ရှိတယ်။ ​ပေးဘို့လည်း Recommend လုပ်ထားပြီးဖြစ်တယ်။ မှောက်လျှက်အ​နေအထားက ကိုဗစ်ဆိုးရွားလူနာ​တွေမှာ အဆုတ်​လေအိတ်​တော်​တော်များများကို ​အောက်စီဂျင်ပိုရ​စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အခု​ နောက်ပိုင်း သု​တေသနများအရ ကိုဗစ်အသင့်အတင့်ဆိုးတဲ့ လူနာ​တွေ၊ Home care

ကားပိုင်ရှင်တိုင်းလိုလို ကြုံတွေ့ရတဲ့စိတ်ပျက်စရာပြသနာကတော့ ကားဘော်ဒီသံချေးတက်တဲ့ပြဿနာပါ။ ဒီသံချေးတက်တာက ကားကို ကြည့်မကောင်း ၊ ရှုမကောင်းဖြစ်သလို အခြေအနေဆိုးရွားလာရင် ကားဘော်ဒီ အသား ပဲ့ထွက်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကားကို သေချာထိမ်းသိမ်းပြီ မဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေပြုလုပ်နိုင်ရင် ကားဘော်ဒီသံချေးတက်တဲ့ ပြသနာကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ၁။ သံချေး မပျံ့ခင် ကြိုတင် ရှင်းလင်းပါ။ သံချေးတစ်နေရာလေးမှာစတက်လာပြီဆိုရင် ထိုနေရာတစ်ဝိုက်မှာ သံချေးတွေ ပျံ့နှံ့လာတတ်ပါတယ်။

ကလေးကို ဖုန်းပေးကိုင်ပြီး အလိုလိုက် ဂိမ်းပေး​ဆော့ခိုင်းတဲ့ မိဘများ တကယ်ဖြစ်ရင် ကလေးဘဲခံရတာ ကိုယ်ခံရတာမှာမဟုတ်တာနော …… အခုခေတ်က ကလေးကို သေချာ မထိန်းချင်မသင်ချင်ကြတော့ဘူး ကလေးကိုမရိုက်ရဘူး ဘာညာပြောတာနဲ့ မိဘတွေက ဘာမှကို မဆုံးမတော့ဘူး ရိုက်တာနဲ့ ဆုံးမတာနဲ့ မတူပါဘူး ရိုက်မှ ဆုံးမတာမဟုတ်ဘူး မရိုက်ဘဲလေပြေလေးနဲ့လဲ ဆုံးမလို့ရတယ် အာရုံလွဲ လို့ရတယ် ကိုကအခရာဘဲ

အားအပြည့် တစ်ခါသွင်းထားရင် အသုံးခံတဲ့ ကြာချိန်ကို “Battery Life” လို့ ခေါ်ပြီး၊ Battery အသစ်လဲဖို့ လိုလာမယ့် အချိန်ကိုတော့ “Battery Lifespan” လို့ ခေါ်ပါတယ်။ Battery Life နဲ့ Battery Lifespan နှစ်ခုလုံးကို အရှည်ကြာဆုံး ဖြစ် အောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ် ဆိုရင်တော့ Device

မြန်မာတွေကြိုက်လှတဲ့ မုန့်ဟင်းခါး မှာ ပါတဲ့ အကြော် ဘယ်လောက်ကြောက်ဖို့ကောင်းလဲဒီနေ့ မြောက်ပြင်ဘက်သွားရင်း မုန့်ဟင်းခါးသည်မြင်တော့ ဗိုက်ဆာတာနဲ့ ဝင်စားမိတယ်…။ အရမ်းကြိုက်တာလဲ ပါတာပေါ့…. ဟယ် ကောင်းတယ် ကောင်းတယ်ဆိုပီး အကြော်ပိုလေးနဲ့ ဟင်းရည်လေးတောင် တောင်းသောက်လိုက်သေးတယ်….။ အကြော်လေးကကောင်းလိုက်တာဆိုပီး အကြော် လေး ၂၀၀ဖိုး အပိုရောင်းပေးပါဆိုပီး စားမိတော့ အရမ်းကြိုက်ပီး အထုတ်ကြီး တထုတ်လောက် ထပ်ရောင်းပေးပါ

အလှူ ခံပြည်သူများ သိရှိစေရန် နှိုးဆော်ခြင်း… အနည်းဆုံး အိမ်ထောင်စု(၁၅၀၀)စာ ဝေဌလှူ ဒါန်းပေးမည်စားဝတ်နေရေးကြပ်တည်းသည့် မည်သူမဆို လာရောက်ယူဆောင်နိုင်ပါသည်။ အနည်းဆုံးတော့ သင်္ကြန်ကာလအတွင်း စားသောက်ရေး ထိုက်သင့်သလောက် အဆင်ပြေကြမှာပါ။ လှူ ဒါန်းပေးမည့် ပစ္စည်းများ ဆန် ဆီ ဆား အာလူး ပဲဝါ ပဲခြမ်း ငါးသေတ္တာ ကြက်သွန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စုံများ –

ကျီးကန်းတွေ ညဖက်ကြီး အစာရှာနေတယ်၊ မူမမှန်တဲ့ အကျင့်ပဲ၊ နီးစပ်ရာ လူကြီးသူမတွေ မေးကြည့်တော့။ အစာရေစာရှားပါးတော့မဲ့နမိတ်လို့ကြားဖူးတယ်… ကပ်ကြီးသုံးပါးမှာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ (၁)ရောဂါဘယကပ်ဆိုး… (၂)စစ်ဘေးကပ်ဆိုးပီးတော့ နောက်ဆုံးကျန်တဲ့ (၃)‌ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကပ်ဆိုး လည်းဒီတိုင်းသာဆိုမကြာခင်ကြုံတွေ့ရမယ်ထင်တယ်(တချို့တွေကြုံတွေ့နေရပီ) အားလုံး တူတူဝေမျှ‌ပေးကမ်းရင်းကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ Credit လဲ့လဲ့ထွန်း Zawgyi Version က်ီးကန္းေတြ ညဖက္ႀကီး အစာရွာေနတယ္၊ မူမမွန္တဲ့ အက်င့္ပဲ၊ နီးစပ္ရာ

Wireless Broadbandနဲ့ လွှင့်နေတဲ့ Wifi လိုင်းများပါ ထပ်မံပိတ်ဖို့အတွက် စစ်ကောင်စီညွှန်ကြားထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရှိ လက်ရှိအသုံးပြုနေတဲ့ Wireless Broadband Data Service စနစ်ဖြင့် ဝန်ဆောင်မူပေးနေသည့် အင်တာနက်ဝန်ဆောင်မူများအားလုံးကို ယနေ့မှစပြီး နောက်ထပ်ညွှန်ကြားချက်တစ်စုံတစ်ရာ မရှိမခြင်း ပိတ်ထားရန် ပို့ဆောင်ရေးနှင့် ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ညွှန်ထားကြားကြောင်း သိရသည်။ဒါပေမယ့် ခုလိုညွှန်ကြားချက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သက်ဆိုင်ရာကုမ္ပဏီများမှာ တစ်စုံတစ်ရာ

လက်ရှိ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အခြေအနေတွေ မှာဆိုရင် လူငယ် အများစုကပဲ ရှေ့ဆုံးက နေ တက်တက် ကြွကြွ နဲ့ ဦးဆောင်နေ ကြတာဖြစ်ပါတယ်။လမ်းပေါ် ထွက်လာရင် အသက် အန္တရာယ် မလုံခြုံမှန်း သိသော်လည်း လူငယ်တွေ ကတော့ ကြောက်သွေး မပါကြဘဲ သတ္တိအပြည့် နဲ့ ရင်ဆိုင်နေ ကြတာ ကြောင့် အရမ်း