Latest

ဘာ့ကြောင့် ကလေးဝမ်းအရောင် စိမ်းရတာလဲ

ကလေးတွေမှာ အထူးသဖြင့် လသားကလေးငယ်တွေဟာ ဝမ်းသွားချိန်မမှန်ပါဘူး။ တစ်ရက်တစ်ခါသွားတဲ့ရက်တွေရှိသလို သုံးလေးရက်မသွားဘဲနေပြီးမှ အများကြီးပြန်သွားတဲ့အခါလည်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်ဖြစ်နေကျဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ သည်လိုပါပဲဝမ်းအရောင်ဟာလည်းမမှန်တတ်ပါဘူး။ရက်အများစုမှာအဝါပဲသွားပေမယ့်တချို့ရက်မှာအရောင်ဖျော့မယ်၊ ဝမ်းချုပ်ပြီးပြန်သွားတဲ့ရက်မှာ အနီရောင်အမျှင်လေးတွေပါမယ်၊ အဲ အချို့ရက်တွေမှာဆို အစိမ်းရောင်ဝမ်းတွေသွားတဲ့ရက်တွေလည်း ရှိမှာပါပဲ။ မိဘတွေအနေနဲ့လည်း ကလေးဇောနဲ့ဆိုတော့ မကြုံဖူးသေးတဲ့အခါစိတ်ပူတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝမ်းစိမ်းရင် ဘယ်အခါကျစိတ်ပူစရာမလိုဘူး၊ ဘယ်အခါကျစိတ်ပူရတယ်ဆိုတာကို ဆရာပြောပြမယ်နော်။ -ဝမ်းအစိမ်းရောင် ဘာကြောင့်သွားတာလဲ ၁. ကလေးရဲ့အစားအသောက်ထဲမှာ
Read More

သွားတိုက်တံမှ ရလာနိုင်တဲ့ ကြောက်မက်ဖွယ်ဆိုးကျိုးများ

မနက်ခင်း အိပ်ရာထပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် ညအိပ်ရာမဝင်မီ သွားတိုက်လှမ်းယူတဲ့အခါ သွားတိုက်တံမှာ ရောဂါပိုးပါနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ကောင်းကောင်းသဘောမသိကြပါဘူး။ သုံးပြီးသား သွားတိုက်တံတွေမှာ ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သာမာန်မျက်စိနဲ့ မမြင်ရတဲ့ ပိုးမွှားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ မသန့်ရှင်းတဲ့ သွားပွတ်တံတစ်ချောင်းမှာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးများစွာ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိမိသွားပွတ်တံကို သန့်ရှင်းပြီး ရောဂါပိုးကင်းဝေးစေတဲ့
Read More

မိန်းကလေးတွေကို အလှပျက်စေတဲ့ ဟော်မုန်း ခြောက်မျိုး

အက်စထရိုဂျင် (Estrogen) ဟော်မုန်း အမျိုးသမီးတွေရဲ့ တင်းရင်းမှု ကိုလာဂျင်တွေကို ထုတ်ပေးတယ်၊ ဒီဟော်မုန်းလျော့တာနဲ့ အမျိုးသမီးတွေ အလှတွေ လျော့တာပါပဲ၊ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ၊ ရာသီမှန်ပါစေ။ ဒီဟော်မုန်းလျော့ရင် ရင်သားတွေတင်ပါးတွေလျော့လာတယ်၊ အသားတွေပျော့တွဲလာတယ် Soy bean အခြေခံ အစားစာတိုဟူးတို့ ပဲနို့ရည်တို့သောက်၊ ပဲဘိစပ်နဲ့ထုတ်ထားတဲ့ တိုင်းရင်းဆေးလည်း သောက်လို့ရတယ် Growth ဟော်မုန်း သူကတော့သွေးထဲကဟော်မုန်း၊ သူလျော့လာရင်ကြွက်သားလျော့လာမယ်
Read More

အိပ်ခါနီးရေမသောက်ရင် သင့်အသက်ကို သေစေနိုင်ပါတယ်

ခုရက်ပိုင်း ကွယ်လွန်သူတွေဟာ မနက်၃နာရီဝန်းကျင်မှာ ကွယ်လွန်ကြတာ တွေ့ရတယ် ၃နာရီ မှ ၈နာရီ ကြားမှာ ရေသောက် အနဲဆုံးဖြစ်ပြီး သွေးအပြစ်ဆုံးအချိန်မို့ နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ခြေပိုများတဲ့အချိန်ပါအိပ်ရေးပျက်မှာစိုးလို့ ညဖက်ရေမသောက်တဲ့ အကျိုးဆက်ပါ နှလုံးဆရာဝန်ကြီးတွေပြောပါတယ်၊ နှလုံးအားနည်းလို့ နှလုံးရပ်သွားတာထင်ပါတယ် သွေးမပျစ်အောင် ရေကိုသတိရတိုင်း သောက်ပေးကြပါ ညအိပ်ခါနီးမှာ ရေသောက်ရင် အိပ်ရေးပျက်မယ်။ ညသန်းခေါင်ကျော် အချိန်ကြီးမှာ ဆီးထသွားရမယ်။ ဒါကြောင့်
Read More

စိုက်ပျိုးသူတိုင်း သိသင့်တဲ့ မြေဆီလွှာဆားပေါက်နေရင် ပြုပြင်နည်း

မြန်မာနိုင်ငံမှာ မြေဆီလွှာဆပ်ပြာပေါက်တာကို ပဲခူး (အရှေ့၊အနောက်) အထက်ပိုင်း၊ မန္တလေး၊ မကွေး၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးတို့မှာ ဖြစ်ပေါ်တာကို တွေ့ရပါတယ်။ ပူပြင်းခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီမှာ အဲဒီဒေသတွေက မြေဆီလွှာအပေါ်မျက်နှာပြင်တွေမှာ ဆပ်ပြာမှုန့်ဖြူးထား သလို ဆပ်ပြာမှုန့်တွေ ဖွေးနေအောင်ပွင့်နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ မြေဆီလွှာဆပ်ပြာပေါက်ခြင်းမှာ မြေဆီလွှာအောက်ရှိ ရေထဲမှာ ဆပ်ပြာတွေပျော်ဝင်နေရာက နေပူရှိန်ပြင်းလာတာနဲ့အမျှ ရေထဲပျော်ဝင်နေတဲ့ ဆပ်ပြာတွဟာ ရေနဲ့အတူအငွေ့ပြန်ပြီး မြေဆီလွှာမျက်နှာပြင်သို့ တက်လာပါတယ်။
Read More

သိသူနည်းသွားပြီဖြစ်တဲ့ ဆောင်းရာသီ ရေချိုးသင့်တဲ့ အချိန်

“ဆောင်းရာသီမှာ ရေချိုးရမည့်အချိန်” ဆောင်းဥတုတွင် အေးသည်ဟု ဆိုကာ ရေမချိုးဘဲ မနေသင့်ပေ။ အအေးပတ်မည် စိုးသဖြင့် ရေမချိုးဘဲ ရက်သတ္တပတ် ကြာနေသူ သက်ကြီးရွယ်အို တစ်ဦးသည် သွားဖုံးများ ကြွပြီး အစားအသောက်ပျက်လာသည်ကိုတွေ့ရသည်။မျက်ချေးများ ထွက်ပြီး မျက်စိကြည့် မ ကောင်း ဖြစ်လာသည်။ ရေမချိုး ရသဖြင့် ကိုယ်တွင်းအပူ ငုပ်ရာမှ အထက်သို့ အပူ
Read More

အဆစ်အမြစ် နာတဲ့ ဂေါက်ရောဂါကို အစားအစာနဲ့ ကုကြမယ်

ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric Acid) နဲ့ ဂေါက်ရောဂါ ( စားသင့် / မစားသင့်သောအစားအစာများ‌‌ယူရစ်အက်ဆစ်ဆိုတာ အစားအစာအတော်များများတွေရတဲ့ purine ဓါတ်ပြိုကွဲမှုကနေ ထွက်လာတဲ့ product တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က Purine ပရိုတင်းတမျိုးကို ခြေဖျက်ရာကနေ ယူရစ်အက်ဆစ်ဆိုတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုး ထွက်ပေါ်လာပါတယ်။‌‌ ယူရစ်အက်ဆစ်က များသောအားဖြင့် ဆီးထဲမှာ ပါသွားပေမယ့် သင့်ကျောက်ကပ်က ကောင်းစွာ
Read More

စိုးရိမ်စရာသတင်း.. အိုမီခရွန် မြန်မာပြည်မှာ တွေ့ပြီတဲ့

မင်္ဂလာပါ စာဖတ်သူများတို့ရေ.. လက်ရှိကမ္ဘာမှာ ဒုက္ခပေးနေတဲ့ ကိုဗစ် မျိုးကွဲ တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အိုမီခရွန် အကြောင်းတော့ ကြားဖူးမှာပါနော်။ သူဟာဆိုရင် ယခင် မျိုးကွဲတွေထက် ကူးစက်မှုနှုန်း အဆမတန်များပြားပြီး ကူးနိုင်ချေ အများဆုံးပါပဲတဲ့။ လက်ရှိအချိန်မှာတောင် ခေတ်မီလှပါတယ်ဆိုတဲ့ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာပင် နေ့စဉ် သောင်းချီ သိန်းချီပြီး ကူးစက်နေတာပါ။ စိတ်မကောင်းစရာ အနေနဲ့ သတင်းစကားပါးရမှာတော့ အိုမီခရွန်ဟာ
Read More

ဘေးကင်းပြီး ကြံ့ခိုင်မှုရှိဖို့အတွက် သင့်ကားကို ဒီအချက်တွေ အမြဲစစ်ဆေးပါ

ကားရဲ.အကြီးမားဆုံးပြဿနာရယ်လို့ ဆိုလိုက်ရင်တော်တော်များများ က အင်ဂျင်ပိုင်းဆိုင်ရာဂီယာပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ပြေးမြင် တတ်ကြပါတယ်၊ တကယ်တော့ အင်ဂျင်ရောဂါပိုင်းဆိုင်ရာ တွေကဖြေရှင်းရခက်ခဲပြီးငွေကုန်ကြေးကျများတဲ့ ရောဂါတွေဖြစ်ပေမယ့်၊သင့်ကားနဲ့ သင်ရဲ့ အသက် အန္တရာယ်အထိအကြီးမားဆုံး ဒုက္ခပေးနိုင် တာကတော့ Suspension ပိုင်းလို့ခေါ်တဲ့သင့်ကား အောက်ပိုင်း ရောဂါတွေပါ။ ဥပမာပြောရရင် အဝေးပြေးလမ်းကြောင်းခရီးသွားဖို့ ရှိတယ်။ဒါမှမဟုတ် ကားကို မိုင်နှုန်းမြင့် မောင်းတော့မယ်ဆိုကားအောက်ပိုင်းတွေကို အဲ့ဒါကြောင့် အဓိက
Read More

ခရုသင်းရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမည့် နည်းလမ်း

ခရုသင်းရောဂါစွဲကပ်နေသူတွေအတွက် ဆေးညွှန်းလေးတစ်ခု ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိလို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ လုပ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်နော်။ လုပ်ဆောင် ရမယ့်နည်းကတော့သင်္ဘောဒန့်သလွန်အမြစ်ကို အခြောက်ခံ အမှုန့်ကြိတ်ပြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁) ဇွန်းထဲ ပွတ်ပွတ်ဆူနေတဲ့ ရေနွေးတစ်ခွက်လောင်းထည့်ပါ။ (၁) နာရီကြာ အဖုံးပိတ်ထားရပါမယ်။ အဲဒီအရည်ကို ဖန်ခွက် (၁) ခွက်စီ တစ်နေ့ (၄) ကြိမ်သောက်ပေးပါ။ (၁) လ စေ့ပြီဆိုရင်
Read More